দীপিকার রূপের রহস্য
লাইফ টিভি 24
প্রকাশিত: ০০:১৩ ২৩ জুন ২০২১
সময় বদলে যাচ্ছে হু হু করে। সোস্যাল মিডিয়ায় প্রায়ই স্বাস্থ্যকর ও ঝলমলে ত্বকের জন্য নানারকম উপদেশ দিয়ে থাকেন। তবে বিশেষজ্ঞ থেকে বিউটি ব্লগার, সবাই একটি পরামর্শ দিয়েছেন, ত্বকের সঠিক পরিচর্চার জন্য। রুটিন কেয়ারই হলো সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। করোনাকালে বলিউডের বহু তারকা নিজেদের স্কিন কেয়ারের ছবি পোস্ট করতে শুরু করেন। সৌন্দর্যের গোপন রহস্যের কথা শেয়ার করতে শুরু হয় সেই সময় থেকেই। সেই তালিকা থেকে বাদ যাননি দীপিকা পাড়ুকোনও।
স্বাস্থ্যকর ডায়েট, কঠিন পরিশ্রমের পাশাপাশি ঘরোয়া টোটকায় নাইট কেয়ারের উপরও বিশে জোর দেন তিনি। বলিউডের সুন্দরী ও তারকা অভিনেত্রীর রূপের গোপন রহস্যের ঝাঁপি খুলতেই লকডাউনে বেশি করে ত্বকের পরিচর্চার উপর জোর দিতে শুরু করেছেন অনেকেই।
রাতের সময় ত্বকের পরিচর্যার জন্য দীপিকা পাড়ুকোন কী কী করেন, তা জেনে নিন…
মেকআপ না তুলে শোবেন না
অভিনয়ের সঙ্গে যুক্ত রয়েছেন, তাই রূপের পরিচর্চার জন্য বিশেষ খেয়াল রাখতেই হয়। একটি জনপ্রিয় ফ্যাশন ম্যাগাজিনে সাক্ষাতকারে তিনি জানিয়েছিলেন, শ্যুটিং থেকে যত রাতেই বাড়ি ফিরুন না কেন, ঘুমোতে যাওয়ার আগে মেকআপ না তুলে তিনি শুয়ে পড়েন না। শুতে যাওয়ার আগে প্রথম কাজটাই থাকে মেকআপ তোলা। ক্লান্ত বোধ বা ব্যস্ততার জন্য শরীর আর দিতে না পরালেও এই কাজটা সেরে তবেই ঘুমোতে যাওয়া আবশ্যিক।
নাইট ক্রিমের গুরুত্ব
মেক আপ তোলার পাশাপাশি ত্বককে আর্দ্রতা রাখার জন্য দরকার ময়শ্চারাইজার। ঘুমোতে যাওয়ার আগে ফেস ওয়াশ দিয়ে মুখ পরিস্কার করে নাইট ক্রিম ব্যবহার করা প্রয়োজন। এই অভ্যেস যদি না করেন, তাহলে নিজের ত্বকের সঙ্গে অবিচার করা হয়। এছাড়া বাড়ির বাইরে বের হলে দীপিকা সবসময় সানস্ক্রিন ব্যবহার করেন। দিনের শুরু আগেই ত্বকের পরিচর্চার জন্য নাইট ক্রিমের গুরুত্ব অনেকখানি।
জেড রোলারস
গত বছরের গোড়ায় লকডাউন শুরু হতেই সোশ্যাল মিডিয়ায় দীপিকা একটি ছবি পোস্ট করে বলেছিলেন, সেল্ফ-কেয়ারের গুরত্ব কতখানি। ফেস প্যাক থেকে জেড রোলার সেশন, ত্বকের পরিপূর্ণ সুস্থতার জন্য নিজে হাতে যত্ন নেন দীপিকা। মুখের ত্বকের আলা গ্লো আনতে জেড রোলার ব্যবহার করা দরকার।
ঘরে বসে নাইট স্কিন কেয়ারের টিপসগুলো ফলো করতে পারেন-
# মেকআপ তোলার পর পছন্দের ক্লিনজার দিয়ে ফের একবার মুখের ত্বক পরিস্কার করুন। তাতে ত্বকের উপর জমে থাকা মেকআপ বা ধুলোর কণা ধুয়ে মুছে সাফ হয়ে যায়।
# রাসায়নিক বিহীন ও হালকা টোনার ব্যবহার করলে ত্বকের পিএইচ ব্যালান্স বজায় থাকে।
# স্কিন সিরাম ব্যবহার করা বেশ গুরুত্বপূর্ণ। অনলাইন থেকে ভাল মানের সিরাম বা চিকিত্সকের পরামর্শে স্কিন সিরাম ব্যবহার করতে পারেন।
# ফেসিয়াল ওয়েল নিয়ে ত্বকের উপর আস্তে আস্তে করে উপর থেকে নিচ, এই ভাবে মাসাজ করুন।
# সবশেষ নাইটক্রিম ব্যবহার করে নাইট স্কিন কেয়ার রুটিন শেষ করুন।
# এরপর কিন্তু আর মোবাইল স্ক্রিনে চোখ রাখবেন না। গভীর ঘুমের জম্য আগে থেকেই প্রস্তচি শুরু করুন।
- অ্যালার্জি নাকি ঠান্ডা-কাশি, বোঝার উপায় ও প্রতিকার
- এলডিসির চ্যালেঞ্জ মোকাবিলায় উদ্যোগ নেয়ার নির্দেশ প্রধানমন্ত্রীর
- বাংলাদেশে আসছেন বলিউডের জনপ্রিয় সঙ্গীতশিল্পী আতিফ আসলাম
- এবার নিঝুম দ্বীপের সেই পুকুরে ধরা পড়ল ১০০ ইলিশ
- প্রথম বাংলাদেশি হিসেবে আইসিসির এলিট প্যানেলে সৈকত
- অ্যানেস্থেসিয়ার ওষুধ পরিবর্তন: স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের নির্দেশ
- মাদ্রাসা শিক্ষকদের জন্য সুখবর
- মানুষ খুশিতে কেঁদে ফেলে কেন?
- নিশো নয়, শাকিব খানের বিপরীতে খলনায়ক যিশু!
- সব রেকর্ড ভেঙে আইপিএলে হায়দরাবাদের ইতিহাস
- অকৃতজ্ঞরা ভুলে যায় জিয়াকে মেজর জেনারেল বানিয়েছিল আ. লীগ
- ভুটানের রাজাকে পদ্মা সেতু ঘুরে দেখালেন তথ্য প্রতিমন্ত্রী
- ভারত-পাক সমকামী যুগলের বিয়ে ভাঙলো
- মিস ইউনিভার্স সৌদি আরব তরুণী আলকাহতানি
- বাংলালিংকের নেটওয়ার্ক পাচ্ছে টেলিটক
- ইফতারে ইসবগুলের ভুসির শরবত খেলে পাবেন ৫ উপকার
- নিপুণের আবেদনে পেছাল ভোটের তারিখ, অসন্তুষ্ট মিশা
- মেসির পর ডি মারিয়াকে হত্যার হুমকি
- স্বাধীনতার চেতনায় সমৃদ্ধ সোনার বাংলা গড়ব: প্রধানমন্ত্রী
- নিরাপত্তা পরিষদে গাজায় যুদ্ধবিরতির প্রস্তাব পাস
- নতুন কারিকুলামে পাঁচ ঘণ্টায় পরীক্ষা
- মাইগ্রেনে আক্রান্তরা রোজা রাখতে যা করবেন
- মানুষের মাঝে বিনা পয়সায় খাদ্য বিতরণ করছি: প্রধানমন্ত্রী
- সমবায় ব্যাংককে ডিজিটাল প্লাটফর্মে পরিণত করা হবে: দারা
- ৫১ বছর বয়সে মা হলেন জনপ্রিয় অভিনেত্রী
- আইসিসির আম্পায়ারিং প্যানেলে পাঁচ বাংলাদেশি নারী
- বুধবার থেকে রাত ৯টার পরও চলবে মেট্রোরেল
- বিআরআরএফের ইফতার ও দোয়া মাহফিল অনুষ্ঠিত
- কুয়াকাটা সৈকতে হাজারো জেলিফিশ
- উপজেলা ভোট: প্রার্থী কে মনোনয়ন দেবে, দলগুলোকে জানাতে বলল ইসি
- রেলের টিকিট কালোবাজারি, সহজ ডটকমের দুজনসহ গ্রেফতার ৯
- ভারত-পাক সমকামী যুগলের বিয়ে ভাঙলো
- বাংলালিংকের নেটওয়ার্ক পাচ্ছে টেলিটক
- সমবায় ব্যাংককে ডিজিটাল প্লাটফর্মে পরিণত করা হবে: দারা
- ইসরায়েলের সেনাপ্রধানের পদত্যাগের ঘোষণা
- সুখী মানুষরা যেসব কাজ করেন না
- মিস ইউনিভার্স সৌদি আরব তরুণী আলকাহতানি
- বিআরআরএফের ইফতার ও দোয়া মাহফিল অনুষ্ঠিত
- দিন হবে রাতের মতো, যুক্তরাষ্ট্রে স্কুল বন্ধ
- নতুন ফিচার নিয়ে এলো হোয়াটসঅ্যাপ
- উপজেলা ভোট: প্রার্থী কে মনোনয়ন দেবে, দলগুলোকে জানাতে বলল ইসি
- এ বছরের ফিতরা কত, জানালো ইসলামিক ফাউন্ডেশন
- ভোটের আগে দিল্লির মূখ্যমন্ত্রী কেজরিওয়াল গ্রেফতার
- মাইগ্রেনে আক্রান্তরা রোজা রাখতে যা করবেন
- রোজায় বুকজ্বলা: নিজেই করুন সমাধান
- ঈদে ৩১ মার্চ থেকে ব্যাংকে মিলবে নতুন টাকার নোট
- কুয়াকাটা সৈকতে হাজারো জেলিফিশ
- ৬ সেকেন্ডে গোল করে অস্ট্রিয়ান ফুটবলারের ইতিহাস
- নতুন কারিকুলামে পাঁচ ঘণ্টায় পরীক্ষা
- মস্কো কনসার্টে হামলা: ৬০ জন নিহত