রাতে লাইট জ্বালিয়ে ঘুমালে যেসব ক্ষতি হয়
ঘুমের সময় আলো বন্ধ করে ঘুমানোর কথাই আমরা জানি। নিরবচ্ছিন্ন ঘুমের জন্য অন্ধকার কক্ষই বেশি
০২:০৪ এএম, ৩ ডিসেম্বর ২০২২ শনিবার
ডায়াবেটিস সম্পর্কে যা যা জানা জরুরি
বিশ্বজুড়েই ডায়বেটিস রোগীর সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। বিশ্বব্যাপী প্রায় ৫৩৭ মিলিয়ন মানুষ, যাদের বয়স ২০-৭৯ বছরের মধ্যে তারা সবাই ডায়াবেটিস ভুগছেন।
১১:১৬ পিএম, ৩০ নভেম্বর ২০২২ বুধবার
ভাত খেলেই কেন ঘুম পায়?
বাঙালির পরিচয় ভাতে আর তারপরেই ভাতঘুমের। দুপুরে ভাত খাওয়ার পর আপনার যদি একবারের জন্য ঘুম না পেয়ে থাকে তাহলে মশাই আপনি বাঙালি নন।
১১:১০ পিএম, ৩০ নভেম্বর ২০২২ বুধবার
যে ৫ কারণে রক্তে শর্করা বাড়তে পারে
রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধি মানেই যে ডায়াবেটিস, তা কিন্তু নয়। বরং ডায়াবেটিসে আক্রান্ত না হলেও বাড়তে পারে
১২:৫৫ এএম, ২৭ নভেম্বর ২০২২ রোববার
যে ৫ অভ্যাস চোখের জন্য ক্ষতিকর
চোখ আমাদের সবচেয়ে মূল্যবান অঙ্গ। কারণ এ দিয়ে আমরা পৃথিবীর সৌন্দর্য দেখতে পাই। খুব স্বাভাবিকভাবেই
১২:৩২ এএম, ২৬ নভেম্বর ২০২২ শনিবার
যেসব খাবারে পাবেন ভিটামিন বি ১২
শরীরের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি ভিটামিন হচ্ছে বি ১২। এটি মস্তিষ্ক, রক্তকোষ ও নার্ভ সিস্টেম ঠিক রাখতে সাহায্য করে।
০১:০৭ এএম, ২৪ নভেম্বর ২০২২ বৃহস্পতিবার
বাচ্চাদের আঙুল চোষা বন্ধ করতে যা যা করবেন
আঙুল চোষা প্রায় সব শিশুর ক্ষেত্রেই একটি সাধারণ অভ্যাস। বাচ্চাদের বেশিরভাগ সময়ই আঙুল মুখে পুরে
১০:৪৮ পিএম, ২২ নভেম্বর ২০২২ মঙ্গলবার
হাম হলে যা যা করবেন?
হাম হচ্ছে ভাইরাসজনিত অতি সংক্রামক ব্যাধি। এই রোগ সাধারণত শিশুদের বেশি হয়। তবে বড়দেরও এ রোগ
০৩:১৩ এএম, ২০ নভেম্বর ২০২২ রোববার
মাড়ি থেকে রক্ত পড়লে কী করবেন?
দাঁত ব্রাশ করার সময় কিংবা শক্ত ধরনের কোনো খাবার খাওয়ার সময় অনেকেরই মাড়ি থেকে রক্ত পড়ার সমস্যাটি লক্ষ্য করা যায়। দাঁতের
১১:৫৯ পিএম, ১৬ নভেম্বর ২০২২ বুধবার
ডায়াবেটিস মানেই সব খাওয়া বন্ধ নয়
মিষ্টি খেও না, মিষ্টি বেশি খেলে ডায়াবেটিস হবে। ছোটবেলা থেকে আমরা এটাই শুনে আসছি। তাই অনেকেই
০২:১১ পিএম, ১৪ নভেম্বর ২০২২ সোমবার
শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যেসব ভুলে
শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম থাকলে করোনার প্রভাব মারাত্মক হতে পারে বলে মত বিশেষজ্ঞদের। তাই এ
০২:৩৩ এএম, ১৪ নভেম্বর ২০২২ সোমবার
শীতে অ্যালার্জি প্রতিরোধে ৩ উপায়
ঋতু পরিবর্তনের সময়টাই সংবেদনশীল ত্বকে অ্যালার্জি বেশি হয়। এই সময়টিতে প্রকৃতি পরাগায়নের প্রক্রিয়াতে ব্যস্ত থাকে। পরাগের
০৮:২৬ পিএম, ৯ নভেম্বর ২০২২ বুধবার
ব্যাক পেইনে ভুগছেন? জেনে নিন সমাধানের সহজ উপায়
কমবেশি সবার ব্যাক পেইন অর্থাত্ কোমরের বা মাজার ব্যথা হতে পারে। হঠাত্ ব্যাক পেইন হলে অনেকে মনে করেন কিডনির সমস্যা।
০৭:৫০ পিএম, ৯ নভেম্বর ২০২২ বুধবার
জিহ্বার রঙই জানিয়ে দেবে আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থা
স্বাস্থ্য সম্পর্কে অনেক ধারণা দিতে পারে জিহ্বার রঙ। জিহ্বার সামান্য পরিবর্তনও অনেক কিছুর ইঙ্গিত দেয়।
০১:৫৫ পিএম, ৭ নভেম্বর ২০২২ সোমবার
শুধু পানি নয়, ডাবের শাঁসও উপকারী, দূরে থাকে ৫ রোগ
ডাবের পানির একাধিক উপকারিতা রয়েছে। শরীর থেকে বিষাক্ত টক্সিন বের করে দেয় এই পানি।
০১:২৬ পিএম, ৭ নভেম্বর ২০২২ সোমবার
তৃণমূলে মানসিক স্বাস্থ্য সেবা পৌঁছে দিতে হবে: সায়মা ওয়াজেদ
সায়মা ওয়াজেদ তৃনমূল পর্যায়ের মানুষের কাছে মানসিক স্বাস্থ্য সেবা পৌঁছে দেয়া এখন প্রয়োজন বলে মন্তব্য করেছেন।
০২:৪৫ পিএম, ৬ নভেম্বর ২০২২ রোববার
রাতে দেরি করে খেলে হতে পারে যেসব অসুখ
সারাদিনের ব্যস্ততার পরে সন্ধ্যা হলেই যেন ক্লান্তি ঘিরে ধরে। বাসায় ফিরে বিছানায় গা এলিয়ে একটু গড়াগড়ি
১২:২৬ এএম, ৫ নভেম্বর ২০২২ শনিবার
যেসব কারণে নারীরাই বেশি থাইরয়েডে আক্রান্ত হন
বিশ্বে এই মুহূর্তে ২০ কোটি মানুষ থাইরয়েডে ভুগছে। আক্রান্তদের বেশিরভাগেরই বয়স ২১ থেকে ৪৫ বছরের
০১:৪৮ এএম, ২ নভেম্বর ২০২২ বুধবার
যেসব কারণে আপনারও আর্থ্রাইটিস হতে পারে
আর্থ্রাইটিস হচ্ছে এমন একটি রোগ, যাতে হাড়ে বা হাড়ের জয়েন্টে প্রদাহ হয়। একে বাংলায় বাতের ব্যথাও বলা হয়।
১২:৪৭ এএম, ২ নভেম্বর ২০২২ বুধবার
ডায়াবেটিসের জন্য যেসব খাবার উপকারী
ডায়াবেটিস বা বহুমূত্র রোগে কী খাবার খেতে হবে সেই বিষয়ে অনেকের মনে দ্বিধা রয়েছে। অনেকে মনে করে
০১:২৭ এএম, ৩০ অক্টোবর ২০২২ রোববার
কিডনি রোগ কেন হয়?
জনগুরুত্বপূর্ণ শারীরিক সমস্যা হিসেবে সচেতনতা সৃষ্টির জন্য এই দিবস উদযাপন করা হয়। বিশ্বের মোট
০১:১৬ এএম, ৩০ অক্টোবর ২০২২ রোববার
পর্যাপ্ত ঘুম যেসব রোগ দূরে রাখে
ঘুম শরীরের জন্য কতটা প্রয়োজনীয় সেই কথা কম-বেশি সবারই জানা। একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের জন্য কমপক্ষে ৭-৮ ঘণ্টা ঘুম জরুরি
০১:০১ এএম, ৩০ অক্টোবর ২০২২ রোববার
কাদায় খেললে বাড়ে রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা
শৈশবে কাদায় খেলেননি বা গায়ে মাখেননি-এমন মানুষ পাওয়া দুষ্কর। এজন্য মা-বাবার বকাও কম শুনতে
০১:৫৫ পিএম, ২৭ অক্টোবর ২০২২ বৃহস্পতিবার
আক্রান্তদের চোখের দিকে তাকালেই কী চোখ ওঠে?
দেশে চোখ ওঠা রোগের প্রাদুর্ভাব বাড়ছে। এ রোগকে বলে কনজাংটিভাইটিস। তবে এতে আক্রান্ত হলে ভয়
০২:৩৭ পিএম, ২৫ অক্টোবর ২০২২ মঙ্গলবার
- ভাত রান্নার আগে চাল ভালো করে ধুতে বলা হয় কেন?
- মোটরসাইকেলের সামনেও নম্বর প্লেট রাখা বাধ্যতামূলক
- বিএসএফের হাতে আটক দুই পুলিশ সদস্যকে ফেরত আনল বিজিবি
- এডিস মশা শনাক্ত করবে ‘স্মার্ট ফাঁদ’
- এনআইডিতে নাম, বয়স ও ঠিকানা সংশোধনে যেসব কাগজপত্র লাগবে
- ফ্যামিলি ও কৃষক কার্ডে কমবে দারিদ্র্য, ধারণা বিশ্বব্যাংক-আইএমএফের
- বয়স্করা যেসব খাবার এড়িয়ে চলবেন
- বৈশ্বিক ক্ষুধা সূচকে ভারত-পাকিস্তানের চেয়ে এগিয়ে বাংলাদেশ
- বাংলাদেশ-ওয়েস্ট ইন্ডিজ সিরিজের সূচি পরিবর্তন
- ঢাকার বায়ুদূষণ দেশের জন্য লজ্জার বিষয়: প্রধানমন্ত্রী
- ‘বাংলাদেশ পথ দেখিয়েছে’, নেহার ভিডিও নিয়ে বিস্ফোরক অভিযোগ বিজেপির
- প্রক্রিয়া শুরু
মালয়েশিয়ায় যেভাবে হবে বাংলাদেশি কর্মী নিয়োগ - দীর্ঘ সময় ফোন ব্যবহারে চোখে জ্বালাপোড়া, সমাধান কী?
- ওষুধ কারখানার আগুনে ক্ষয়ক্ষতি হলেও প্রাণহানি নেই
- নোবেল পুরস্কারের ফেসবুক পেজে রবীন্দ্রনাথ ও রাসেলের ১১৪ বছরের চিঠি
- ক্যারিয়ার সেরা র্যাঙ্কিংয়ে হাসান মাহমুদ
- রাশিয়ায় নিয়ে যুদ্ধে পাঠানো ৩০ বাংলাদেশির ২০ জনের মৃত্যু
- অপারেশন ক্লিন হার্টের মতো অভিযানের পরিকল্পনা নেই
- দূষণজনিত মাথাব্যথা নাকি মাইগ্রেনের সমস্যা? বুঝবেন যেভাবে
- সমুদ্র তীরে দাঁড়িয়ে দৈত্যাকার দানব
- নিউটনের ঢের আগে মাধ্যাকর্ষণ শক্তির টের পান দা ভিঞ্চি!
- সেরা ঘুমের প্রতিযোগিতা, পুরস্কার ১৪ হাজার ডলার
- নাফ নদীতে ইয়াবা পাচারের ‘ডুবন্ত সাবমেরিন’ উদ্ধার
- বাংলাদেশ থেকে জয় ছিনিয়ে ড্র আফগানিস্তানের
- বন্ধুর চেয়ে শত্রুর নাম বেশি মনে থাকে কেন?
- সারাদেশে ২ দিন এলপিজি বিক্রি বন্ধ থাকবে
- অর্থনীতিতে নোবেল পেলেন রবার্ট ই হল ও মাইকেল উডফোর্ড
- বাংলাদেশসহ কয়েক দেশের শিক্ষার্থী ভর্তিতে কঠোর যুক্তরাজ্য
- বিধবা কার্ড দিলে সবার আগে এমপির বউ নেবে: হাসনাত আবদুল্লাহ
- মধ্যপ্রাচ্য সংঘাতে রেমিট্যান্স কমার শঙ্কা, নতুন শ্রমবাজারে নজর
- সন্দেহের বশে বাংলাদেশি তকমা দিয়ে পুশইন নয়: কলকাতা হাইকোর্ট
- বিয়ের জন্য যেমন ছেলে চান মিমি
- যেসব খাবার একসঙ্গে খেলে বেশি পুষ্টি মিলে
- বিমানবন্দরে ‘সোনার ডিম’ উদ্ধার: ৫ দিনের রিমান্ডে আসামি
- রূপপুরের বিদ্যুৎ দ্রুত জাতীয় গ্রিডে সরবরাহ: রোসাটম
- শান্তিতে নোবেলজয়ী কে এই নাভি পিল্লাই
- হ্যাটট্রিক করে ইতিহাসে হাসান মাহমুদ
- দূষণজনিত মাথাব্যথা নাকি মাইগ্রেনের সমস্যা? বুঝবেন যেভাবে
- হঠাৎ চুল পড়া বাড়লে কি করবেন?
- দুর্গাপূজা: বাঙালি হিন্দুদের বড় ধর্মীয় উৎসবে পরিণত যেভাবে
- অর্থনীতিতে নোবেল পেলেন রবার্ট ই হল ও মাইকেল উডফোর্ড
- বন্ধুর চেয়ে শত্রুর নাম বেশি মনে থাকে কেন?
- সারাদেশে ২ দিন এলপিজি বিক্রি বন্ধ থাকবে
- একটি দৃশ্যের জন্য এখনো বারবার মহড়া দেন অমিতাভ
- সেরা ঘুমের প্রতিযোগিতা, পুরস্কার ১৪ হাজার ডলার
- জনগণের অর্থের প্রতিটি পয়সা জাতীয় স্বার্থে ব্যয়ের নির্দেশ
- মধ্যপ্রাচ্য সংঘাতে রেমিট্যান্স কমার শঙ্কা, নতুন শ্রমবাজারে নজর
- দীর্ঘ সময় ফোন ব্যবহারে চোখে জ্বালাপোড়া, সমাধান কী?
- সমুদ্র তীরে দাঁড়িয়ে দৈত্যাকার দানব
- বাংলাদেশসহ কয়েক দেশের শিক্ষার্থী ভর্তিতে কঠোর যুক্তরাজ্য





























