রাতে লাইট জ্বালিয়ে ঘুমালে যেসব ক্ষতি হয়
ঘুমের সময় আলো বন্ধ করে ঘুমানোর কথাই আমরা জানি। নিরবচ্ছিন্ন ঘুমের জন্য অন্ধকার কক্ষই বেশি
০২:০৪ এএম, ৩ ডিসেম্বর ২০২২ শনিবার
ডায়াবেটিস সম্পর্কে যা যা জানা জরুরি
বিশ্বজুড়েই ডায়বেটিস রোগীর সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। বিশ্বব্যাপী প্রায় ৫৩৭ মিলিয়ন মানুষ, যাদের বয়স ২০-৭৯ বছরের মধ্যে তারা সবাই ডায়াবেটিস ভুগছেন।
১১:১৬ পিএম, ৩০ নভেম্বর ২০২২ বুধবার
ভাত খেলেই কেন ঘুম পায়?
বাঙালির পরিচয় ভাতে আর তারপরেই ভাতঘুমের। দুপুরে ভাত খাওয়ার পর আপনার যদি একবারের জন্য ঘুম না পেয়ে থাকে তাহলে মশাই আপনি বাঙালি নন।
১১:১০ পিএম, ৩০ নভেম্বর ২০২২ বুধবার
যে ৫ কারণে রক্তে শর্করা বাড়তে পারে
রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধি মানেই যে ডায়াবেটিস, তা কিন্তু নয়। বরং ডায়াবেটিসে আক্রান্ত না হলেও বাড়তে পারে
১২:৫৫ এএম, ২৭ নভেম্বর ২০২২ রোববার
যে ৫ অভ্যাস চোখের জন্য ক্ষতিকর
চোখ আমাদের সবচেয়ে মূল্যবান অঙ্গ। কারণ এ দিয়ে আমরা পৃথিবীর সৌন্দর্য দেখতে পাই। খুব স্বাভাবিকভাবেই
১২:৩২ এএম, ২৬ নভেম্বর ২০২২ শনিবার
যেসব খাবারে পাবেন ভিটামিন বি ১২
শরীরের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি ভিটামিন হচ্ছে বি ১২। এটি মস্তিষ্ক, রক্তকোষ ও নার্ভ সিস্টেম ঠিক রাখতে সাহায্য করে।
০১:০৭ এএম, ২৪ নভেম্বর ২০২২ বৃহস্পতিবার
বাচ্চাদের আঙুল চোষা বন্ধ করতে যা যা করবেন
আঙুল চোষা প্রায় সব শিশুর ক্ষেত্রেই একটি সাধারণ অভ্যাস। বাচ্চাদের বেশিরভাগ সময়ই আঙুল মুখে পুরে
১০:৪৮ পিএম, ২২ নভেম্বর ২০২২ মঙ্গলবার
হাম হলে যা যা করবেন?
হাম হচ্ছে ভাইরাসজনিত অতি সংক্রামক ব্যাধি। এই রোগ সাধারণত শিশুদের বেশি হয়। তবে বড়দেরও এ রোগ
০৩:১৩ এএম, ২০ নভেম্বর ২০২২ রোববার
মাড়ি থেকে রক্ত পড়লে কী করবেন?
দাঁত ব্রাশ করার সময় কিংবা শক্ত ধরনের কোনো খাবার খাওয়ার সময় অনেকেরই মাড়ি থেকে রক্ত পড়ার সমস্যাটি লক্ষ্য করা যায়। দাঁতের
১১:৫৯ পিএম, ১৬ নভেম্বর ২০২২ বুধবার
ডায়াবেটিস মানেই সব খাওয়া বন্ধ নয়
মিষ্টি খেও না, মিষ্টি বেশি খেলে ডায়াবেটিস হবে। ছোটবেলা থেকে আমরা এটাই শুনে আসছি। তাই অনেকেই
০২:১১ পিএম, ১৪ নভেম্বর ২০২২ সোমবার
শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যেসব ভুলে
শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম থাকলে করোনার প্রভাব মারাত্মক হতে পারে বলে মত বিশেষজ্ঞদের। তাই এ
০২:৩৩ এএম, ১৪ নভেম্বর ২০২২ সোমবার
শীতে অ্যালার্জি প্রতিরোধে ৩ উপায়
ঋতু পরিবর্তনের সময়টাই সংবেদনশীল ত্বকে অ্যালার্জি বেশি হয়। এই সময়টিতে প্রকৃতি পরাগায়নের প্রক্রিয়াতে ব্যস্ত থাকে। পরাগের
০৮:২৬ পিএম, ৯ নভেম্বর ২০২২ বুধবার
ব্যাক পেইনে ভুগছেন? জেনে নিন সমাধানের সহজ উপায়
কমবেশি সবার ব্যাক পেইন অর্থাত্ কোমরের বা মাজার ব্যথা হতে পারে। হঠাত্ ব্যাক পেইন হলে অনেকে মনে করেন কিডনির সমস্যা।
০৭:৫০ পিএম, ৯ নভেম্বর ২০২২ বুধবার
জিহ্বার রঙই জানিয়ে দেবে আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থা
স্বাস্থ্য সম্পর্কে অনেক ধারণা দিতে পারে জিহ্বার রঙ। জিহ্বার সামান্য পরিবর্তনও অনেক কিছুর ইঙ্গিত দেয়।
০১:৫৫ পিএম, ৭ নভেম্বর ২০২২ সোমবার
শুধু পানি নয়, ডাবের শাঁসও উপকারী, দূরে থাকে ৫ রোগ
ডাবের পানির একাধিক উপকারিতা রয়েছে। শরীর থেকে বিষাক্ত টক্সিন বের করে দেয় এই পানি।
০১:২৬ পিএম, ৭ নভেম্বর ২০২২ সোমবার
তৃণমূলে মানসিক স্বাস্থ্য সেবা পৌঁছে দিতে হবে: সায়মা ওয়াজেদ
সায়মা ওয়াজেদ তৃনমূল পর্যায়ের মানুষের কাছে মানসিক স্বাস্থ্য সেবা পৌঁছে দেয়া এখন প্রয়োজন বলে মন্তব্য করেছেন।
০২:৪৫ পিএম, ৬ নভেম্বর ২০২২ রোববার
রাতে দেরি করে খেলে হতে পারে যেসব অসুখ
সারাদিনের ব্যস্ততার পরে সন্ধ্যা হলেই যেন ক্লান্তি ঘিরে ধরে। বাসায় ফিরে বিছানায় গা এলিয়ে একটু গড়াগড়ি
১২:২৬ এএম, ৫ নভেম্বর ২০২২ শনিবার
যেসব কারণে নারীরাই বেশি থাইরয়েডে আক্রান্ত হন
বিশ্বে এই মুহূর্তে ২০ কোটি মানুষ থাইরয়েডে ভুগছে। আক্রান্তদের বেশিরভাগেরই বয়স ২১ থেকে ৪৫ বছরের
০১:৪৮ এএম, ২ নভেম্বর ২০২২ বুধবার
যেসব কারণে আপনারও আর্থ্রাইটিস হতে পারে
আর্থ্রাইটিস হচ্ছে এমন একটি রোগ, যাতে হাড়ে বা হাড়ের জয়েন্টে প্রদাহ হয়। একে বাংলায় বাতের ব্যথাও বলা হয়।
১২:৪৭ এএম, ২ নভেম্বর ২০২২ বুধবার
ডায়াবেটিসের জন্য যেসব খাবার উপকারী
ডায়াবেটিস বা বহুমূত্র রোগে কী খাবার খেতে হবে সেই বিষয়ে অনেকের মনে দ্বিধা রয়েছে। অনেকে মনে করে
০১:২৭ এএম, ৩০ অক্টোবর ২০২২ রোববার
কিডনি রোগ কেন হয়?
জনগুরুত্বপূর্ণ শারীরিক সমস্যা হিসেবে সচেতনতা সৃষ্টির জন্য এই দিবস উদযাপন করা হয়। বিশ্বের মোট
০১:১৬ এএম, ৩০ অক্টোবর ২০২২ রোববার
পর্যাপ্ত ঘুম যেসব রোগ দূরে রাখে
ঘুম শরীরের জন্য কতটা প্রয়োজনীয় সেই কথা কম-বেশি সবারই জানা। একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের জন্য কমপক্ষে ৭-৮ ঘণ্টা ঘুম জরুরি
০১:০১ এএম, ৩০ অক্টোবর ২০২২ রোববার
কাদায় খেললে বাড়ে রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা
শৈশবে কাদায় খেলেননি বা গায়ে মাখেননি-এমন মানুষ পাওয়া দুষ্কর। এজন্য মা-বাবার বকাও কম শুনতে
০১:৫৫ পিএম, ২৭ অক্টোবর ২০২২ বৃহস্পতিবার
আক্রান্তদের চোখের দিকে তাকালেই কী চোখ ওঠে?
দেশে চোখ ওঠা রোগের প্রাদুর্ভাব বাড়ছে। এ রোগকে বলে কনজাংটিভাইটিস। তবে এতে আক্রান্ত হলে ভয়
০২:৩৭ পিএম, ২৫ অক্টোবর ২০২২ মঙ্গলবার
- গরমে কী খাবেন, কী খাবেন না
- ভারতের বাংলাদেশ সফর নিয়ে শঙ্কা উড়িয়ে দিল বিসিবি
- ট্রেনের ভিডিও করতে রেললাইনে, কাটা পড়ে মৃত্যু
- এবার বুদ্ধের সঙ্গে নিজের তুলনা টানলেন ইলন মাস্ক
- ভারত নিয়ে বিডিআর কমিশন প্রধানের মন্তব্য ব্যক্তিগত
- এবার সেনা হয়ে চীনের সঙ্গে লড়বেন সালমান খান!
- এখনো দাবানলে জ্বলছে ইসরায়েল, ১৮ ‘পরিকল্পনাকারী’ আটক
- নারীরা কেন বয়সে ছোট পুরুষের সঙ্গে প্রেমে জড়াচ্ছেন?
- শ্রীলঙ্কা সফরে দুই চাওয়া শান্তর
- রাখাইনে মানবিক করিডোর সংকট বাড়াবে নাকি কমাবে
- আসছে তীব্র তাপপ্রবাহ ও ঘূর্ণিঝড়
- ভারতে নিষিদ্ধ পাকিস্তানি তারকাদের তালিকা প্রকাশ
- সিদ্দিক সুশীল ভূমিকায় বৈষম্যবিরোধী আন্দোলনে যা খুশি করেছেন: পিপি
- নেইমারদের ‘লাল জার্সি’ নিয়ে ব্রাজিলজুড়ে তোলপাড়
- পাকিস্তানের ধাওয়া খেয়ে পালিয়ে বাঁচল ভারতের ৪ যুদ্ধবিমান
- প্রশান্তির ঘুমের জন্য কেমন বালিশ ভালো?
- যুদ্ধের প্রস্তুতি না রাখাটা আত্মঘাতী: প্রধান উপদেষ্টা
- মোবাইল ফোন দেখে দাখিল পরীক্ষা দিচ্ছে শিক্ষার্থীরা, ভিডিও ভাইরাল
- এক আপেলে ৮ সমাধান
- কেন দর্শকের দিকে তেড়ে গিয়েছিলেন মাহমুদউল্লাহ, যা জানা গেল
- শেখ হাসিনা-জয়সহ ২৯ জনের বিরুদ্ধে তামিল প্রতিবেদন ১২ মে
- ফারিয়া-অপু-নিপুণ ও জায়েদসহ ১৭ অভিনয়শিল্পীর নামে মামলা
- শিক্ষার্থীদের সভা-সমাবেশ ও মিছিলে অংশগ্রহণ বন্ধের নির্দেশ
- সংস্কৃতি উপদেষ্টাকে প্রশ্ন: ৩ সাংবাদিক বরখাস্ত, যা জানা যাচ্ছে
- শোয়েব আখতারের ইউটিউব চ্যানেল নিষিদ্ধ ভারতে
- বেলের শরবত খেলে মিলবে যেসব উপকার
- জুলাই গণঅভ্যুত্থান: ইরেশের বিরুদ্ধে হত্যা মামলা, জয়ের প্রতিবাদ
- ভারত হামলা করলে পারমাণবিক অস্ত্র ব্যবহার করবে পাকিস্তান
- মেয়র হিসেবে ইশরাককে শপথ না পড়াতে আইনি নোটিশ
- রিকশার নতুন নকশা করেছে বুয়েট, চলবে রাজধানীতে
- কাশ্মীরে হামলা: তীব্র প্রতিবাদ পাকিস্তানের তারকাদের
- গাছপালাঘেরা পরিবেশে জন্ম নেওয়া শিশু স্বাস্থ্যবান হয়
- আবারো যুদ্ধে জড়াচ্ছে ভারত-পাকিস্তান!
- বেলের শরবত খেলে মিলবে যেসব উপকার
- উপকারিতা জানলে আপনিও খাবেন কাঁচা আম
- জাপানকে টপকে বিশ্বের চতুর্থ বৃহৎ অর্থনীতি ক্যালিফোর্নিয়া
- ‘বিয়ের পাত্র খুঁজে পাচ্ছি না’ বিষয়টি মজার ছলে বলেছি: মিলা
- ৪৬তম বিসিএসের লিখিত পরীক্ষা স্থগিত
- নিমের উপকারিতা কত?
- শোয়েব আখতারের ইউটিউব চ্যানেল নিষিদ্ধ ভারতে
- উত্তেজনার মধ্যেই পাকিস্তানকে হারিয়ে দিলো ভারত
- এক আপেলে ৮ সমাধান
- হঠাৎ স্থগিত সাফ চ্যাম্পিয়নশিপ
- পাকিস্তানের পররাষ্ট্রমন্ত্রীর বাংলাদেশ সফর স্থগিত
- ইলিয়াস কাঞ্চনের নেতৃত্বে নতুন রাজনৈতিক দলের আত্মপ্রকাশ
- সিদ্দিক সুশীল ভূমিকায় বৈষম্যবিরোধী আন্দোলনে যা খুশি করেছেন: পিপি
- সাবেক এপিএস কাণ্ডে মুখ খুললেন আসিফ
- পাকিস্তানজুড়ে হামলার পরিকল্পনা করছে ভারত
- শিক্ষার্থীদের সভা-সমাবেশ ও মিছিলে অংশগ্রহণ বন্ধের নির্দেশ
- কাতারের প্রধানমন্ত্রীর সঙ্গে প্রধান উপদেষ্টার বৈঠক, যে আলাপ হলো