আত্মবিশ্বাস ফিরে পেতে যা যা করবেন
আপনার কি ইদানিং আত্মবিশ্বাস কমে যাচ্ছে বলে মনে হচ্ছে? এরকমটা হতেই পারে। এই অবস্থায় আপনার
১২:১৮ এএম, ৪ অক্টোবর ২০২৩ বুধবার
অফিসে রাগ নিয়ন্ত্রণের ৫ উপায়
সকাল সকাল ঘুম থেকে উঠেই দৌড়াতে হয় অফিসে। মেজাজ অনেক সময় ধরে রাখতে কষ্ট হয়। কখনও বসের ওপর
০৩:০১ পিএম, ২ অক্টোবর ২০২৩ সোমবার
দিনে যতটুকু পানি পান করবেন
অক্সিজেনের পরই আমাদের শরীরের জন্যে গুরুত্বপূর্ণ পদার্থ হলো পানি। আমাদের শরীরের শতকরা ৬৫ ভাগ অর্থাৎ দুই-
০২:৫৭ পিএম, ২ অক্টোবর ২০২৩ সোমবার
ডেঙ্গু ভাইরাসের ৪ ধরন: যা জানা জরুরি
ডেঙ্গু জ্বরের কারণ ডেঙ্গু ভাইরাস (ডেন-ভি)। মানুষ ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত হয়ে থাকে এই ভাইরাসের বাহক এডিস ইজিপ্টি
১২:১৭ এএম, ২ অক্টোবর ২০২৩ সোমবার
সহজে পেটের গ্যাস দূর করার ঘরোয়া উপায়
পেটে গ্যাস জমে কষ্ট পেতে হয় অনেককেই। বিভিন্ন ধরনের খাবার এক্ষেত্রে দায়ী হতে পারে। আবার খাদ্যাভ্যাসের কিছু ভুলের কারণেও
০১:৩৩ এএম, ১ অক্টোবর ২০২৩ রোববার
রক্তে হিমোগ্লোবিন বাড়াতে যা যা খাবেন
হিমোগ্লোবিন মূলত রক্তে অবস্থিত প্রোটিন। এটি রক্তের লোহিত রক্ত কণিকায় থাকে এবং রক্তের মাঝে প্রয়োজনীয় ঘনত্ব
০৭:৩৭ পিএম, ২৬ সেপ্টেম্বর ২০২৩ মঙ্গলবার
জীবনসঙ্গীকে যে ৫ কথা কখনও বলবেন না
শুধু দাম্পত্য সম্পর্ক নয়, বরং সব ধরনের সম্পর্কেই সুন্দর করে কথা বলা একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। সম্পর্কের
১২:৪২ এএম, ২১ সেপ্টেম্বর ২০২৩ বৃহস্পতিবার
নিমিষে মুখের দুর্গন্ধ দূর করবে যেসব মসলা
মুখের দুর্গন্ধ বড় অস্বস্তিকর বিষয়। কারও সঙ্গে হাসিমুখে কথা বলতে গেলেই যদি আপনার মুখ থেকে দুর্গন্ধ বের হয়ে
০৪:০৪ পিএম, ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২৩ মঙ্গলবার
ডেঙ্গু প্রতিরোধে যেসব খাবার বেশি করে খাবেন
ডেঙ্গুর দাপট বেড়ে চলেছে। শিশু থেকে বৃদ্ধ-সবাই আক্রান্ত হচ্ছেন। বেশিরভাগ মানুষকেই হাসপাতালে ভর্তি হতে হচ্ছে।
০১:৪৪ এএম, ১০ সেপ্টেম্বর ২০২৩ রোববার
বিয়ের পরে ওজন বাড়ে কেন?
বিয়ের পর নারী–পুরুষ উভয়েরই ওজন বাড়ে। তবে বিয়ের পর বিশেষ করে নারীদের ওজন বাড়ার প্রবণতা বেশি দেখা যায়।
০৯:৪৯ পিএম, ৬ সেপ্টেম্বর ২০২৩ বুধবার
নারিকেল তেলে নানা সমস্যার সমাধান
নারিকেল তেলের ব্যবহারের কথা উঠলেই শুধু মনে হয় চুল ছাড়া এই তেলের ব্যবহার আর নেই। তবে দিন দিন অবশ্য
০৯:৪৯ পিএম, ৫ সেপ্টেম্বর ২০২৩ মঙ্গলবার
শরীরে ক্যালসিয়াম কখন বেশি প্রয়োজন
আমাদের ক্যালসিয়াম কখন বেশি প্রয়োজনর নানা অঙ্গের কাজগুলো সঠিকভাবে সম্পন্ন করতে সাহায্য করে বিভিন্ন ভিটামিন ও খনিজ। খনিজের মধ্যে সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য উপাদান ক্যালসিয়াম। এটি আমাদের দাঁত ও হাড়ের সুরক্ষা নিশ্চিত করে।
০১:৫৩ পিএম, ২৯ আগস্ট ২০২৩ মঙ্গলবার
প্রেমের বিয়ের অপকারী দিক
বিয়ের ক্ষেত্রে নিজের পছন্দ-অপছন্দকেই সর্বোচ্চ গুরুত্ব দিয়ে থাকেন বেশিরভাগ মানুষ। অনেক সময় আবার পরিবার ও
১২:১৯ পিএম, ২১ আগস্ট ২০২৩ সোমবার
স্ত্রীকে যে ৪ কথা কখনই বলবেন না
পারস্পারিক সম্মান না থাকলে দাম্পত্য জীবনে সুখী হওয়া অসম্ভব। সম্মান থাকলে তার হাত ধরে আসবে ভালোবাসাও। কেউ
১২:২৭ এএম, ১৮ আগস্ট ২০২৩ শুক্রবার
বর্ষাকালে যেসব খাবার এড়িয়ে চলবেন
বর্ষাকালে কখনো রোদ, কখনো অঝোরে বৃষ্টি নামে। ফলে প্রকৃতিতে স্যাঁতসেঁতে ভাব থাকে। এই সময় নানান ধরনের রোগ-জীবাণু
০৩:১৭ পিএম, ১৪ আগস্ট ২০২৩ সোমবার
অল্প ঠান্ডাতেই নাক বন্ধ ও যন্ত্রণা হয়, জানুন মুক্তির সহজ উপায়
ঋতু পরিবর্তনের কারণে কম-বেশি সবাই ঠান্ডার সমস্যায় পড়ে থাকেন। এ সময় ঠান্ডা আবহাওয়া ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস পাওয়ায় অনেকেই সর্দি-কাশিতে ভো
০১:০৫ পিএম, ১২ আগস্ট ২০২৩ শনিবার
কয়েলের বিষাক্ত ধোঁয়া ও স্প্রে ছাড়াই সহজ ৩ উপায়ে দূর করুন মশা
বর্ষার এই মৌসুমেই বেড়ে যায় মশার আধিপত্য। আর মশার আধিপত্য বেড়ে যাওয়া মানেই মশার কামড়ে মশাবাহিত
০২:৪৬ পিএম, ৭ আগস্ট ২০২৩ সোমবার
একই সাবান সবাই ব্যবহার করলে কী হয়?
পরিবারের সবাই মিলে একই সাবান ব্যবহারের অভ্যাস প্রায় সব বাড়িতেই। কিন্তু সাধারণ এই অভ্যাসই হতে পারে বড়সড়
০৯:০৪ পিএম, ২ আগস্ট ২০২৩ বুধবার
বিয়ের আগে পাত্রীর কাছ থেকে যা যা জেনে নেবেন
প্রেমের বিয়ে তো আর সবার ক্ষেত্রে হয় না। প্রস্তাবের বিয়েও অহরহ হচ্ছে। হয়তো দুই-একবার দেখা, পরিবারের সবার
০১:০৩ পিএম, ৩০ জুলাই ২০২৩ রোববার
ফেসবুকে ব্যক্তিগত মুহূর্তের ছবি দেয়া দম্পতিরা কী সুখী?
ফেসবুকে সঙ্গীর সঙ্গে একের পর সেলফি দিচ্ছেন কিংবা যেকোনো জায়গায় গিয়ে চেকইন স্ট্যাটাস। জীবনের নানা সময়ের সব ধরনের ছবি, ভিডিও কিংবা রিল আপলোড করছেন।
১০:৩৯ পিএম, ২৭ জুলাই ২০২৩ বৃহস্পতিবার
মানুষ কেন প্রতারণা করে?
সম্পর্কে প্রতারণা বা বিশ্বাসঘাতকতা করার ঘটনা অনেকের সঙ্গেই ঘটে। এটি মোটেও কারও কাম্য নয়। তবে মানুষ কেন
০১:০৬ এএম, ২৭ জুলাই ২০২৩ বৃহস্পতিবার
বর্ষায় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে যা যা করবেন
বর্তমানে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোই আমাদের জন্য বড় চ্যালেঞ্জ। খাদ্যে ভেজাল, খাবারে অনিয়ম, সঠিক পুষ্টি না
০৩:১৭ পিএম, ২৪ জুলাই ২০২৩ সোমবার
গেমিং ডিজওর্ডারের লক্ষ্মণ কী কী?
সারাদিনে সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয় আমাদের ফোন, ল্যাপটপ এবং কম্পিউটার। অবসর সময় কাটানো হোক বা ব্যস্ততা
১১:০৫ পিএম, ২০ জুলাই ২০২৩ বৃহস্পতিবার
গরম খাবারে ফু দিয়ে খেলে কী হয়?
অনেক খাবার আছে যেগুলো গরম গরমই খেতে ভালোলাগে, ঠান্ডা হয়ে গেলে আর তেমন সুস্বাদু লাগে না। তাই খাবার
১০:২৮ পিএম, ১৯ জুলাই ২০২৩ বুধবার
- একাদশ শ্রেণিতে ভর্তির প্রথম ধাপের ফল প্রকাশ
- তন্বীর সম্মানে গবেষণা-প্রকাশনা প্রার্থী দেয়নি ছাত্রদল ও বাগছাস
- বিদেশি পাসপোর্টধারী বাংলাদেশিরাও ভোট দিতে পারবেন নির্বাচনে
- বাংলাদেশের বিপক্ষে সিরিজের জন্য নেদারল্যান্ডস দল ঘোষণা
- জেসিকার গর্ভের অবৈধ সন্তান আমিরের!ডিএনএ পরীক্ষার চ্যালেঞ্জ ভাইয়ের
- ভারতে আওয়ামী লীগের অফিস দ্রুত বন্ধের আহ্বান ঢাকার
- বাংলাদেশবিরোধী কার্যক্রম সম্পর্কে অবগত নয় ভারত
- ৬ হাজারের বেশি শিক্ষার্থীর ভিসা বাতিল করলো যুক্তরাষ্ট্র
- ৫১ লাখ টাকার স্টেডিয়াম ১৪ কোটিতে করার অনুমোদন, সচিবের ব্যাখ্যা
- শেখ হাসিনা ও কামালসহ ৯৮ জনের বিরুদ্ধে মামলা
- মাইলস্টোনের তিন শিক্ষক মানবতা-সাহসিকতার জন্য চিরস্মরণীয় হয়ে থাকবে
- আমির খানের ‘অবৈধ সন্তানের’ মা ও প্রেমিকা দাবি করা কে এই জেসিকা?
- চমক রেখে এশিয়া কাপের দল ঘোষণা ভারতের: কে আছে, কে নেই
- ভিমরুলের কামড় কতটা ভয়ংকর, কামড়ালে দ্রুত কী করবেন?
- চলতি সপ্তাহে নির্বাচনী রোডম্যাপ ঘোষণা করা হবে: ইসি সচিব
- জাবেদ পাটোয়ারীসহ পাঁচজনের বিরুদ্ধে গ্রেপ্তারি পরোয়ানা
- জেলেনস্কিকে যে দুই কঠিন শর্ত দিয়েছেন পুতিন, জানালেন ট্রাম্প
- লিভার পরিষ্কার করার জন্য হারবাল পণ্য কি আসলেই কাজ করে?
- আফ্রিদিকে নিয়ে বিস্ফোরক মন্তব্য ইরফানের, একমত কানেরিয়া
- এবার শাকিব খানের নায়িকা হচ্ছেন তানজিন তিশা!
- কনটেন্ট ক্রিয়েটরদের জন্য নীতিমালায় বড় পরিবর্তন আনছে টিকটক
- জুলাই সনদে যা যা আছে
- পাম তেল কতটা স্বাস্থ্যকর?
- অটোগ্রাফ জাল: নতুন বিপদে শাহরুখ, সালমান ও হৃতিক
- বিদেশের সব দূতাবাস থেকে রাষ্ট্রপতির ছবি সরানোর নির্দেশ
- ‘অসমাপ্ত আত্মজীবনী’ ঘিরে সাবেক আইজিপিসহ ১২৩ জনের বিরুদ্ধে তদন্ত
- বঙ্গবন্ধুকে শ্রদ্ধা জানাতে গিয়ে জেলে, জামিন পেলেন সেই রিকশাচালক
- সবার আগে এশিয়া কাপের দল ঘোষণা পাকিস্তানের, নেই বাবর-রিজওয়ান
- হাঁসের মাংস কী পরিমাণ খাওয়া নিরাপদ? কারা খাবেন, কারা খাবেন না
- হাঁসের মাংস খাওয়ার কথা বলে সমালোচনার মুখে আসিফ মাহমুদ
- শেখ মুজিবের মৃত্যুবার্ষিকীতে তারকাদের পোস্ট, কে কি লিখলেন
- হাঁসের মাংস কী পরিমাণ খাওয়া নিরাপদ? কারা খাবেন, কারা খাবেন না
- ওষুধ ছাড়াই পেটের গ্যাস কমানোর প্রাকৃতিক উপায়
- হাঁসের মাংস খাওয়ার কথা বলে সমালোচনার মুখে আসিফ মাহমুদ
- সকালে খান মেথি-চিয়া বীজ ভেজানো পানি, পার্থক্য নিজেই বুঝবেন
- ট্রাম্পের সঙ্গে কাজের অভিজ্ঞতা নিয়ে মুখ খুললেন সুস্মিতা
- জুলাই সনদে যা যা আছে
- সিপিএলে নামছেন সাকিব, ভিভ রিচার্ডসের সাক্ষাতের অপেক্ষায়
- ‘অসমাপ্ত আত্মজীবনী’ ঘিরে সাবেক আইজিপিসহ ১২৩ জনের বিরুদ্ধে তদন্ত
- আমির খানের ‘অবৈধ সন্তানের’ মা ও প্রেমিকা দাবি করা কে এই জেসিকা?
- সাবেক তিন গভর্নর ও ৬ ডেপুটি গভর্নরের ব্যাংক হিসাব তলব
- ভোলাগঞ্জে অবৈধভাবে সাদা পাথর উত্তোলন, দুদকের অভিযান
- পাম তেল কতটা স্বাস্থ্যকর?
- মার্কিন রাষ্ট্রদূতের একের পর এক বৈঠক: নির্বাচন নাকি বিকল্প কূটনীত
- সালমানকে কষে থাপ্পড় মারেন নবীন অভিনেতা, কী পরিণতি তার?
- লুট হওয়া সাদা পাথর আগের জায়গায় ফেলার নির্দেশ
- মেসিই বিশ্বের সেরা ফুটবলার, বললেন রিয়ালের ‘মাস্তান’
- চলতি সপ্তাহে নির্বাচনী রোডম্যাপ ঘোষণা করা হবে: ইসি সচিব
- জম্মু-কাশ্মীরে ভয়াবহ মেঘ বিস্ফোরণে নিহত ৩৪, নিখোঁজ ২ শতাধিক
- বিয়ে করছেন শচীনপুত্র অর্জুন, পাত্রী সানিয়াকে নিয়ে হইচই