ঢাকা, ০৭ মে বুধবার, ২০২৫ || ২৩ বৈশাখ ১৪৩২
good-food
রক্তে হিমোগ্লোবিন বাড়াতে যা যা খাবেন

রক্তে হিমোগ্লোবিন বাড়াতে যা যা খাবেন

হিমোগ্লোবিন মূলত রক্তে অবস্থিত প্রোটিন। এটি রক্তের লোহিত রক্ত কণিকায় থাকে এবং রক্তের মাঝে প্রয়োজনীয় ঘনত্ব

০৭:৩৭ পিএম, ২৬ সেপ্টেম্বর ২০২৩ মঙ্গলবার

জীবনসঙ্গীকে যে ৫ কথা কখনও বলবেন না

জীবনসঙ্গীকে যে ৫ কথা কখনও বলবেন না

শুধু দাম্পত্য সম্পর্ক নয়, বরং সব ধরনের সম্পর্কেই সুন্দর করে কথা বলা একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। সম্পর্কের

১২:৪২ এএম, ২১ সেপ্টেম্বর ২০২৩ বৃহস্পতিবার

নিমিষে মুখের দুর্গন্ধ দূর করবে যেসব মসলা

নিমিষে মুখের দুর্গন্ধ দূর করবে যেসব মসলা

মুখের দুর্গন্ধ বড় অস্বস্তিকর বিষয়। কারও সঙ্গে হাসিমুখে কথা বলতে গেলেই যদি আপনার মুখ থেকে দুর্গন্ধ বের হয়ে

০৪:০৪ পিএম, ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২৩ মঙ্গলবার

ডেঙ্গু প্রতিরোধে যেসব খাবার বেশি করে খাবেন

ডেঙ্গু প্রতিরোধে যেসব খাবার বেশি করে খাবেন

ডেঙ্গুর দাপট বেড়ে চলেছে। শিশু থেকে বৃদ্ধ-সবাই আক্রান্ত হচ্ছেন। বেশিরভাগ মানুষকেই হাসপাতালে ভর্তি হতে হচ্ছে।

০১:৪৪ এএম, ১০ সেপ্টেম্বর ২০২৩ রোববার

বিয়ের পরে ওজন বাড়ে কেন?

বিয়ের পরে ওজন বাড়ে কেন?

বিয়ের পর নারী–পুরুষ উভয়েরই ওজন বাড়ে। তবে বিয়ের পর বিশেষ করে নারীদের ওজন বাড়ার প্রবণতা বেশি দেখা যায়।

০৯:৪৯ পিএম, ৬ সেপ্টেম্বর ২০২৩ বুধবার

নারিকেল তেলে নানা সমস্যার সমাধান

নারিকেল তেলে নানা সমস্যার সমাধান

নারিকেল তেলের ব্যবহারের কথা উঠলেই শুধু মনে হয় চুল ছাড়া এই তেলের ব্যবহার আর নেই। তবে দিন দিন অবশ্য 

০৯:৪৯ পিএম, ৫ সেপ্টেম্বর ২০২৩ মঙ্গলবার

শরীরে ক্যালসিয়াম কখন বেশি প্রয়োজন

শরীরে ক্যালসিয়াম কখন বেশি প্রয়োজন

আমাদের ক্যালসিয়াম কখন বেশি প্রয়োজনর নানা অঙ্গের কাজগুলো সঠিকভাবে সম্পন্ন করতে সাহায্য করে বিভিন্ন ভিটামিন ও খনিজ। খনিজের মধ্যে সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য উপাদান ক্যালসিয়াম। এটি আমাদের দাঁত ও হাড়ের সুরক্ষা নিশ্চিত করে।

০১:৫৩ পিএম, ২৯ আগস্ট ২০২৩ মঙ্গলবার

প্রেমের বিয়ের অপকারী দিক

প্রেমের বিয়ের অপকারী দিক

বিয়ের ক্ষেত্রে নিজের পছন্দ-অপছন্দকেই সর্বোচ্চ গুরুত্ব দিয়ে থাকেন বেশিরভাগ মানুষ। অনেক সময় আবার পরিবার ও

১২:১৯ পিএম, ২১ আগস্ট ২০২৩ সোমবার

স্ত্রীকে যে ৪ কথা কখনই বলবেন না

স্ত্রীকে যে ৪ কথা কখনই বলবেন না

পারস্পারিক সম্মান না থাকলে দাম্পত্য জীবনে সুখী হওয়া অসম্ভব। সম্মান থাকলে তার হাত ধরে আসবে ভালোবাসাও। কেউ

১২:২৭ এএম, ১৮ আগস্ট ২০২৩ শুক্রবার

বর্ষাকালে যেসব খাবার এড়িয়ে চলবেন

বর্ষাকালে যেসব খাবার এড়িয়ে চলবেন

বর্ষাকালে কখনো রোদ, কখনো অঝোরে বৃষ্টি নামে। ফলে প্রকৃতিতে স্যাঁতসেঁতে ভাব থাকে। এই সময় নানান ধরনের রোগ-জীবাণু

০৩:১৭ পিএম, ১৪ আগস্ট ২০২৩ সোমবার

অল্প ঠান্ডাতেই নাক বন্ধ ও যন্ত্রণা হয়, জানুন মুক্তির সহজ উপায়

অল্প ঠান্ডাতেই নাক বন্ধ ও যন্ত্রণা হয়, জানুন মুক্তির সহজ উপায়

ঋতু পরিবর্তনের কারণে কম-বেশি সবাই ঠান্ডার সমস্যায় পড়ে থাকেন। এ সময় ঠান্ডা আবহাওয়া ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস পাওয়ায় অনেকেই সর্দি-কাশিতে ভো

০১:০৫ পিএম, ১২ আগস্ট ২০২৩ শনিবার

কয়েলের বিষাক্ত ধোঁয়া ও স্প্রে ছাড়াই সহজ ৩ উপায়ে দূর করুন মশা

কয়েলের বিষাক্ত ধোঁয়া ও স্প্রে ছাড়াই সহজ ৩ উপায়ে দূর করুন মশা

বর্ষার এই মৌসুমেই বেড়ে যায় মশার আধিপত্য। আর মশার আধিপত্য বেড়ে যাওয়া মানেই মশার কামড়ে মশাবাহিত

০২:৪৬ পিএম, ৭ আগস্ট ২০২৩ সোমবার

একই সাবান সবাই ব্যবহার করলে কী হয়?

একই সাবান সবাই ব্যবহার করলে কী হয়?

পরিবারের সবাই মিলে একই সাবান ব্যবহারের অভ্যাস প্রায় সব বাড়িতেই। কিন্তু সাধারণ এই অভ্যাসই হতে পারে বড়সড়

০৯:০৪ পিএম, ২ আগস্ট ২০২৩ বুধবার

বিয়ের আগে পাত্রীর কাছ থেকে যা যা জেনে নেবেন

বিয়ের আগে পাত্রীর কাছ থেকে যা যা জেনে নেবেন

প্রেমের বিয়ে তো আর সবার ক্ষেত্রে হয় না। প্রস্তাবের বিয়েও অহরহ হচ্ছে। হয়তো দুই-একবার দেখা, পরিবারের সবার

০১:০৩ পিএম, ৩০ জুলাই ২০২৩ রোববার

ফেসবুকে ব্যক্তিগত মুহূর্তের ছবি দেয়া দম্পতিরা কী সুখী?

ফেসবুকে ব্যক্তিগত মুহূর্তের ছবি দেয়া দম্পতিরা কী সুখী?

ফেসবুকে সঙ্গীর সঙ্গে একের পর সেলফি দিচ্ছেন কিংবা যেকোনো জায়গায় গিয়ে চেকইন স্ট্যাটাস। জীবনের নানা সময়ের সব ধরনের ছবি, ভিডিও কিংবা রিল আপলোড করছেন।

১০:৩৯ পিএম, ২৭ জুলাই ২০২৩ বৃহস্পতিবার

মানুষ কেন প্রতারণা করে?

মানুষ কেন প্রতারণা করে?

সম্পর্কে প্রতারণা বা বিশ্বাসঘাতকতা করার ঘটনা অনেকের সঙ্গেই ঘটে। এটি মোটেও কারও কাম্য নয়। তবে মানুষ কেন

০১:০৬ এএম, ২৭ জুলাই ২০২৩ বৃহস্পতিবার

বর্ষায় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে যা যা করবেন

বর্ষায় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে যা যা করবেন

বর্তমানে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোই আমাদের জন্য বড় চ্যালেঞ্জ। খাদ্যে ভেজাল, খাবারে অনিয়ম, সঠিক পুষ্টি না

০৩:১৭ পিএম, ২৪ জুলাই ২০২৩ সোমবার

গেমিং ডিজওর্ডারের লক্ষ্মণ কী কী?

গেমিং ডিজওর্ডারের লক্ষ্মণ কী কী?

সারাদিনে সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয় আমাদের ফোন, ল্যাপটপ এবং কম্পিউটার। অবসর সময় কাটানো হোক বা ব্যস্ততা

১১:০৫ পিএম, ২০ জুলাই ২০২৩ বৃহস্পতিবার

গরম খাবারে ফু দিয়ে খেলে কী হয়?

গরম খাবারে ফু দিয়ে খেলে কী হয়?

অনেক খাবার আছে যেগুলো গরম গরমই খেতে ভালোলাগে, ঠান্ডা হয়ে গেলে আর তেমন সুস্বাদু লাগে না। তাই খাবার

১০:২৮ পিএম, ১৯ জুলাই ২০২৩ বুধবার

ডেঙ্গু হলে যা খাবেন, যা খাবেন না?

ডেঙ্গু হলে যা খাবেন, যা খাবেন না?

দেশব্যাপী বাড়ছে ডেঙ্গু রোগে আক্রান্তের সংখ্যা। বড়দের পাশাপাশি বাচ্চারাও ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হচ্ছে। এ রোগের বড়

১২:০৪ এএম, ১৯ জুলাই ২০২৩ বুধবার

পড়া মনে থাকে না? জেনে নিন সহজ সমাধান

পড়া মনে থাকে না? জেনে নিন সহজ সমাধান

স্মৃতি সব সময় সঙ্গ দেয় না। সকালেই আলমারি থেকে পোশাক বের করেছিলেন, অথচ দুপুর গড়াতে না গড়াতেই চাবি

০২:৫১ পিএম, ১৭ জুলাই ২০২৩ সোমবার

দিন দিন বাড়ছে ‘স্লিপ ডিভোর্স’, বিষয়টি আসলে কী?

দিন দিন বাড়ছে ‘স্লিপ ডিভোর্স’, বিষয়টি আসলে কী?

আমেরিকান অ্যাকাডেমি অফ স্লিপ মেডিসিনের একটি সমীক্ষা অনুযায়ী, প্রাপ্ত বয়স্কদের মধ্যে এক তৃতীয়াংশ লোকই রাতে

০১:৩০ এএম, ১৬ জুলাই ২০২৩ রোববার

গরমে কত লিটার পানি পান করলে সুস্থ থাকবেন

গরমে কত লিটার পানি পান করলে সুস্থ থাকবেন

প্রচণ্ড গরমে নাজেহাল সবাই। একে তো গরম, তার উপরে আবার রমজান মাস। যেহেতু রোজা রাখার কারণে সারাদিন

০২:৩৯ এএম, ১৩ জুলাই ২০২৩ বৃহস্পতিবার

ভয়ঙ্কর রূপ নিয়েছে ডেঙ্গু, রক্ষা পাওয়ার ৭ উপায়

ভয়ঙ্কর রূপ নিয়েছে ডেঙ্গু, রক্ষা পাওয়ার ৭ উপায়

বর্ষা এলেই ডেঙ্গু জ্বর মাথাচাড়া হয়ে ওঠে যেন। এই জ্বর হলো মশাবাহিত ভাইরাস সংক্রমণ, এর বাহক এডিস মশা। বর্ষায় এই 

০৩:২৬ পিএম, ১০ জুলাই ২০২৩ সোমবার