লেবুপানি খাবেন যে কারণে

সুস্থ থাকতে সুষম খাবার খেতেই হবে। যদি ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে চান, তা হলেও ঘড়ির কাঁটা ধরেই খেতে হবে।

০১:৪৩ পিএম, ৩০ অক্টোবর ২০২৪ বুধবার

মাছ আমাদের সবারই খুব প্রিয়। সুপ্রাচীন একটি লোককথা আছে ‘মাছে-ভাতে বাঙালি’। মাছ ছাড়া বাঙালির আহার যেন

০২:০১ পিএম, ২৮ অক্টোবর ২০২৪ সোমবার

সকালে ঘুম থেকে উঠেই অনেকেই মোবাইলের অ্যালার্ম বন্ধ করেই হাতে তুলে নেন মুঠোফোনটিকে। এরপর মোবাইল

০২:৫২ এএম, ২৭ অক্টোবর ২০২৪ রোববার

ওজন কমানো শুধু নয়, শরীর সুস্থ রাখতেও সুষম ডায়েট জরুরি। কী খাচ্ছেন এবং কতটা খাচ্ছেন, তার ওপরেই সুস্থতা

০২:৩৪ পিএম, ২৪ অক্টোবর ২০২৪ বৃহস্পতিবার

চুলের জন্য উপকারী খাবার খাওয়ার পাশাপাশি আরেকটি দিকে খেয়াল রাখতে হবে। সেটি হলো, এমন সব খাবার বাদ

০৪:৩৭ এএম, ২২ অক্টোবর ২০২৪ মঙ্গলবার

দাম্পত্য জীবনে টাকা-পয়সা নিয়ে ঝগড়া হওয়া অস্বাভাবিক বিষয় নয়। সবার জীবনেই অর্থের গুরুত্ব বেড়েছে।

০৩:৪৪ এএম, ১৬ অক্টোবর ২০২৪ বুধবার

আমরা আনারস খেতে কমবেশি সবাই ভীষণ পছন্দ করি। কিন্তু আপনি জানেন কি— এই মিষ্টি ফল খেলে ক্যানসার

০৪:১৭ এএম, ১৪ অক্টোবর ২০২৪ সোমবার

মানুষের বড় হয়ে ওঠার ক্ষেত্রে আত্মবিশ্বাস খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। আর এই আত্মবিশ্বাসের ভিত্তি কিন্তু হয়

০৫:২৩ এএম, ১২ অক্টোবর ২০২৪ শনিবার

অল্প বয়সেই বুড়ি। এ কথা শুনতে কারোরই ভালো লাগার কথা নয়। কারণ আপনার অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপনই এ পরিণতি

০৫:১৩ এএম, ১০ অক্টোবর ২০২৪ বৃহস্পতিবার

শেষ কবে টুথব্রাশ পরিবর্তন করেছেন—অনেকেরই হয়ত সেই কথা মনে নেই। সাধারণত ব্রাশ একেবারে ব্যবহারের

০১:৫০ পিএম, ৮ অক্টোবর ২০২৪ মঙ্গলবার

কম বয়সে টাক পড়ে যাওয়ার প্রবণতা তৈরি হলে ব্যস্ত হয়ে ছেলেরা নানা রকম জিনিসপত্র ব্যবহার করেন। কিন্তু গোড়ায়

০৫:০৫ এএম, ৫ অক্টোবর ২০২৪ শনিবার

বাঙালির সংস্কৃতির সঙ্গে ওতপ্রোতভাবে জড়িয়ে আছে ইলিশ মাছ। ইলিশ খেতে পছন্দ করেন বেশিরভাগ মানুষ।

০৫:০১ এএম, ৪ অক্টোবর ২০২৪ শুক্রবার

আমাদের শরীরের ওজনের প্রায় দুই-তৃতীয়াংশ পানি। আরও স্পষ্ট করে বললে মানবদেহের মোট ওজনের ৭০ শতাংশই

০২:১৫ পিএম, ৩ অক্টোবর ২০২৪ বৃহস্পতিবার

ভাত খাওয়া নিয়ে বাঙালির দুর্নাম কম নয়। তবে লোকে যতই বলুক, ভাত খেতে যারা ভালোবাসেন, তারা এসব গায়ে মাখেন

০২:২৬ পিএম, ২ অক্টোবর ২০২৪ বুধবার

স্মার্ট ফোনের শিকার হয়ে শিশুদের নানান কাজের ব্যঘাত তৈরির ঘটনা নতুন নয়। এমনকি অনেক গবেষণাতেও দেখা

০৬:২০ এএম, ৩০ সেপ্টেম্বর ২০২৪ সোমবার

চুল আঁচড়ালেই ঝরে পড়ছে মাটিতে। প্রসাধনী ব্যবহার করেও সমস্যার কোনো সমাধান করা যাচ্ছে না। সমাধানের

০২:৩১ এএম, ২৬ সেপ্টেম্বর ২০২৪ বৃহস্পতিবার

সম্পর্ক ভালো রাখতে চাইলে একে অপরের প্রশংসা করতে হবে। প্রিয়জনের মণিকোঠায় স্থান পেতে চাইলে প্রশংসার

০৫:২৩ এএম, ২১ সেপ্টেম্বর ২০২৪ শনিবার

মেকআপের ধারা সব সময়ই পরিবর্তনশীল। একটা সময় খুব চড়া সাজের চল ছিল। এ ক’দিন আবার অল্প প্রসাধনী ব্যবহার

০৯:৩১ পিএম, ১৪ সেপ্টেম্বর ২০২৪ শনিবার

কাজের জায়গা এক হলেও সহকর্মীদের মন মানসিকতায় মিল নাও থাকতে পারে। আবার সময় মতো পদোন্নতি না হওয়া

০৬:০২ এএম, ৯ সেপ্টেম্বর ২০২৪ সোমবার

গরমকালে গরম পানি পানের কথা শুনলে ‘মুরুব্বি য়ুহু য়ুহু’ করে উঠতে পারেন! তবে নির্দিষ্ট তাপমাত্রায় গরম পানি গ্রহণে

০৫:৫৮ এএম, ৯ সেপ্টেম্বর ২০২৪ সোমবার

রক্তে শর্করার মাত্রা এক বার বেড়ে গেলে তা সহজে নিয়ন্ত্রণে আনা যায় না। ডায়াবেটিস আক্রান্তদের দৈনন্দিন জীবনে

১০:২২ পিএম, ৭ সেপ্টেম্বর ২০২৪ শনিবার

আপনি কি ঘুমানোর আগে এক গ্লাস গরম দুধ পান করেন? রাতে দুধ পান করলে তা ঘুমের গুণগত মান বাড়াতে কাজ কে। দুধে ট্রিপটোফ্যান নামক

০১:১৯ এএম, ২ সেপ্টেম্বর ২০২৪ সোমবার

১৮ থেকে ৩৪ বছর বয়সীদের মধ্যে এক চতুর্থাংশই কখনও ফোন ধরেন না। এমনই উঠে এসেছে সাম্প্রতিক এক জরিপে।

০১:২১ এএম, ২৯ আগস্ট ২০২৪ বৃহস্পতিবার

পানির অপর নাম জীবন, তবে সেটি হতে হবে বিশুদ্ধ। আর যদি বিশুদ্ধ না হয় তাহলে এটি হতে পারে নানা রোগের কারণ।

০২:২১ এএম, ২৬ আগস্ট ২০২৪ সোমবার