রাতে ঘুম না এলে যা যা করবেন

বিশ্বব্যাপী বর্তমানে প্রকট সমস্যা রাতে ঘুম না আসা। আমাদের প্রত্যেকেরই কমবেশি এ সমস্যা আছে। স্বভাবতই নিত্যদিনের কাজে এর প্রভাব পড়ে। মেজাজ রূক্ষ ও খিটখিটে হয়ে যায়। কোনও কাজই সুষ্ঠুভাবে সম্পাদন করা যায় না। 
অবশ্য এ নিয়ে চিন্তার কোনও কারণ নেই। সঠিক সময়ে ঘুম না আসার তাৎক্ষণিক সমাধানও আছে। জেনে নিন ঘুম না এলে যা যা করবেন।

০৯:২১ পিএম, ১৬ অক্টোবর ২০১৯ বুধবার

হাজার গাছ লাগিয়ে শাশুড়ির জন্মদিন উদযাপন করলেন জুহি

অভিনব পন্থায় শাশুড়ির জন্মদিন উদযাপন করলেন বলিউড কুইন জুহি চাওলা। শাশুড়ি সুনয়নার জন্মদিন উপলক্ষে ১০০০ চারাগাছ লাগিয়েছেন তিনি।

০৮:২৪ পিএম, ১৬ অক্টোবর ২০১৯ বুধবার

‘চট্টগ্রাম মেডিকেলের চিকিৎসক-নার্সদের নোবেল দেয়া উচিত’

চট্টগ্রাম মেডিকেল কলেজে (চমেক) সেবায় নিয়োজিত চিকিৎসক-নার্সদের নোবেল পুরস্কার দেয়া উচিত বলে মনে করেন মেয়র আ জ ম নাছির উদ্দীন

০৮:০৩ পিএম, ১৬ অক্টোবর ২০১৯ বুধবার

আমাদের স্বপ্নগুলো এভাবেই ভেঙে যায়: মোসাদ্দেক

২০২২ কাতার বিশ্বকাপ এবং ২০২৩ এশিয়ান কাপের বাছাইপর্বের ম্যাচে কলকাতার সল্টলেকে ৮৮ মিনিট পর্যন্ত জয় দেখছিল বাংলাদেশ।

০৭:৪২ পিএম, ১৬ অক্টোবর ২০১৯ বুধবার

শিশুর প্রতি সহিংসতা কেন?

শিশুরা সবচেয়ে বেশি সহিংসতা ও প্রতিহিংসার শিকার হচ্ছে।  কারণ শিশুরা  যথোপযুক্ত মনোযোগের বিষয় নয়। শিশুরা আমাদের সমাজে এখনও খুব গুরুত্বপূর্ণ  মানুষ হয়ে উঠতে পারেনি।  যদিও কায়মনোবাক্যে একটি বুলি আওড়ে যাই, শিশুরাই জাতির ভবিষ্যৎ।  এই ভবিষ্যত এতটাই অনিরাপদ এতটাই অরক্ষিত এতটাই মূল্যহীন যে, তাদের জীবন আমাদের কাছে ক্ষোভ প্রশমনের মহড়া বিশেষ। যাদের ইচ্ছে মতো শাসনের তকমা এঁটে  মারপিট করা যায়, অপমান অপদস্ত করা যায়, যখন ইচ্ছে তাদের প্রাণ নিয়ে প্রতিপক্ষকে ঘায়েল করা যায়, কাউকে শিক্ষা দেওয়া যায়,  আবার ঘৃন্য যৌন লালসা মেটানো যায়। 

০৭:২৮ পিএম, ১৬ অক্টোবর ২০১৯ বুধবার

গরুর বদলে নারীর কথা ভাবতে মোদিকে অনুরোধ সুন্দরী তরুণীর

ভারতের প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদির সঙ্গে দেখা হলে তাকে কী বার্তা দেবেন? 
এর জবাবে সৌন্দর্য প্রতিযোগিতার মঞ্চে দাঁড়িয়ে ১৮ বছর বয়সী এক প্রতিযোগীর সাহসী উত্তর নজর কেড়েছে। 
গরুর বদলে নারীদের কথা ভাবতে অনুরোধ করবেন বলে সাফ জানিয়ে দেন ওই সুন্দরী।

ভিকুওনুয়ো সাচু নামের ওই তরুণী ভারতে মিস কোহিমা নামের একটি সৌন্দর্য প্রতিযোগিতায় অংশ নেন। নাগাল্যান্ড রাজ্যের রাজধানী কোহিমা-তে গেল ৫ অক্টোবর প্রতিযোগিতার প্রশ্নোত্তর পর্বে অংশ নেন সাচু।

০২:১৭ পিএম, ১৬ অক্টোবর ২০১৯ বুধবার

জলবায়ু পরিবর্তন 

অপুষ্টিতে গুরুতর স্বাস্থ্যঝুঁকিতে ২ কোটি শিশু

দুনিয়াজুড়ে দরিদ্র শিশুরাই অপুষ্টির সবচেয়ে বড় শিকার। বাংলাদেশে ৫ বছরের কম বয়সী শিশুদের মধ্যে ৪৫ শতাংশেরও বেশি পুষ্টিহীন বা অতিরিক্ত ওজন ও গুরুতর স্বাস্থ্যগত ঝুঁকির মুখে রয়েছে। আর বাংলাদেশে শিশু পুষ্টির জন্য বড় হুমকি হলো জলবায়ু পরিবর্তন।

জাতিসংঘের শিশুবিষয়ক সংস্থা ইউনিসেফ-এর নতুন এক প্রতিবেদনে উঠে এসেছে এমনই তথ্য।   দুনিয়াজুড়ে একই বয়সের শিশুদের মধ্যে এ ধরনের সংকটের মুখে রয়েছে এক-তৃতীয়াংশ। অবধ্য দক্ষিণ এশিয়ায় অর্ধেক শিশু রয়েছে এমন ঝুঁকিতে। প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, বাংলাদেশের এক কোটি ৯০ লাখেরও বেশি শিশু জলবায়ু পরিবর্তন বিপর্যয়ের ঝুঁকিতে রয়েছে।

০১:২৪ পিএম, ১৬ অক্টোবর ২০১৯ বুধবার

ক্ষুধা সূচকে ভারত-পাকিস্তানের চেয়ে ভাল বাংলাদেশ

দক্ষিণ এশিয়ার দেশগুলোর মধ্যে পাকিস্তান, ভারত ও আফগানিস্তানের চেয়ে ক্ষুধার রাজ্যে ভালো অবস্থায় আছে বাংলাদেশ। এটা কিছুটা স্বস্তির হলেও পিছিয়ে আছে - নেপাল, মিয়ানমার, শ্রীলঙ্কার চেয়ে।   ক্ষুধা ও অপুষ্টির হার কমিয়ে আনার ক্ষেত্রে ধারাবাহিক উন্নতি অব্যাহত থাকলেও বৈশ্বিক প্রেক্ষাপটে গত বাংলাদেশের অবস্থান গেল কয়েক বছর ধরে আটকে আছে একই বৃত্তে। 

১২:৪৬ পিএম, ১৬ অক্টোবর ২০১৯ বুধবার

মেডিকেল ভর্তি পরীক্ষার ফল প্রকাশ

সরকারি ও বেসরকারি মেডিকেল কলেজের এমবিবিএস প্রথম বর্ষ (২০১৯-২০) ভর্তি পরীক্ষার ফল প্রকাশ হয়েছে। ১০০ নম্বরের নৈর্ব্যক্তিক প্রশ্নপত্রে ন্যূনতম ৪০ নম্বর পেয়ে পাস করেছেন ৪৯ হাজার ৪১৩ পরীক্ষার্থী।  এর মধ্যে ছেলে পরীক্ষার্থী ২২ হাজার ৮৮২ ও মেয়ে পরীক্ষার্থী ২৬ হাজার ৫৩১। জাতীয় মেধা তালিকার ভিত্তিতে সর্বোচ্চ নম্বরধারীরা সরকারি ৩৬ মেডিকেল কলেজে ও পরবর্তীতে বেসরকারি মেডিকেল কলেজে ভর্তির সুযোগ পাবেন।

১১:৪১ পিএম, ১৫ অক্টোবর ২০১৯ মঙ্গলবার

ছাতুর লাড্ডু বানানোর সহজ পদ্ধতি

শীতের আমেজ অনুভূত হতে শুরু করেছে। এসময়ে সকাল-সন্ধ্যায় চিড়া, মুড়ি দিয়ে লাড্ডু খেতে দারুণ লাগে। আর সেটা যদি হয়

০৯:১৩ পিএম, ১৫ অক্টোবর ২০১৯ মঙ্গলবার

তুহিনকে হত্যা করে গাছে ঝুলিয়ে রাখে বাবা-চাচা-ভাই

সুনামগঞ্জের দিরাইয়ে পাঁচ বছরের শিশু তুহিন হাসানকে তার বাবা, চাচা ও এক চাচাতো ভাই মিলে হত্যা করেছে। প্রতিপক্ষকে ফাঁসাতে

০৮:৪০ পিএম, ১৫ অক্টোবর ২০১৯ মঙ্গলবার

বেরিয়ে আসছে পাগলা মিজানের অবৈধ সম্পদের পাহাড়

ঢাকা উত্তর সিটি কর্পোরেশনের (ডিএনসিসি) ৩২ নম্বর ওয়ার্ড কাউন্সিলর হাবিবুর রহমান মিজান ওরফে পাগলা মিজানের অবৈধ সম্পদের তথ্য একে একে বেরিয়ে আসছে

০৮:০৯ পিএম, ১৫ অক্টোবর ২০১৯ মঙ্গলবার

ফের সৌদির মাটিতে লড়বে ব্রাজিল-আর্জেন্টিনা

শিগগির ব্রাজিল-আর্জেন্টিনা দ্বৈরথ উপভোগ করতে পারবেন বিশ্বের ফুটবলপ্রেমীরা। আবারও সৌদি আরবের মাটিতে মুখোমুখি হচ্ছে তারা। এ নিয়ে এক বছরে দ্বিতীয়বারের মতো আরব সাম্রাজ্যে হতে যাচ্ছে ল্যাতিন আমেরিকার দুই পরাশক্তির লড়াই।
ব্রাজিলিয়ান ফুটবল কনফেডারেশন (সিবিএফ) এ খবর দিয়েছে। তাদের অফিসিয়াল ওয়েবসাইটে বলা হয়েছে, আগামী ১৫ নভেম্বর রিয়াদের কিং সৌদ বিশ্ববিদ্যালয় স্টেডিয়ামে মুখোমুখি হবে ব্রাজিল-আর্জেন্টিনা। 

০৭:৫৩ পিএম, ১৫ অক্টোবর ২০১৯ মঙ্গলবার

মানবতাবিরোধী অপরাধে গাইবান্ধার ৫ রাজাকারের ফাঁসি

’৭১-এ মানবতাবিরোধী অপরাধের মামলায় গাইবান্ধার রঞ্জু মিয়াসহ পাঁচজনের ফাঁসির আদেশ দিয়েছেন ট্রাইব্যুনাল। মঙ্গলবার আন্তর্জাতিক অপরাধ

০৭:০৬ পিএম, ১৫ অক্টোবর ২০১৯ মঙ্গলবার

১০ দিনের রিমান্ডে সম্রাট

মাদক ও অস্ত্র মামলায় ঢাকা মহানগর দক্ষিণ যুবলীগের বহিষ্কৃত সভাপতি ইসমাইল চৌধুরী সম্রাটকে ১০ দিনের রিমান্ডে নেয়া হয়েছে। মঙ্গলবার শুনানি 

০৬:৫৭ পিএম, ১৫ অক্টোবর ২০১৯ মঙ্গলবার

সস্ত্রীক নোবেল পেলেন বাঙালি অর্থনীতিবিদ

দারিদ্র্ বিমোচনে অবদান রাখায় অর্থনীতিতে নোবেল পেয়েছেন বাঙালি অর্থনীতিবিদ অভিজিৎ বিনায়ক বন্দ্যোপাধ্যায়। এছাড়া আরো দুজন অর্থনীতিতে নোবেল পেয়েছেন। তারা হলো অভিজিৎ বন্দ্যোপাধ্যায়ের স্ত্রী ফরাসি নাগরিক এস্থার ডাফলো ও মার্কিন নাগরিক মিশেল ক্রেমার। 

০৯:৪৯ পিএম, ১৪ অক্টোবর ২০১৯ সোমবার

গণভবনে শোকার্ত পরিবার

আবরার হত্যার বিচার দ্রুত শেষ করার নির্দেশ

বুয়েট ছাত্রলীগের একদল নেতাকর্মীর হাতে নিহত আবরার ফাহাদ হত্যার বিচার দ্রুত শেষ করতে আইনমন্ত্রীকে নির্দেশ দিয়েছেন প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা। সোমবার বিকেলে গণভবনে প্রধানমন্ত্রীর সঙ্গে সাক্ষাৎ করেন আবরারের বাবা বরকতউল্লাহ, মা রোকেয়া খাতুন, ছোট ভাই আবরার ফাইয়াজ সাব্বিরসহ পরিবারের সদস্যরা। এসময় শেখ হাসিনা হত্যাকারীদের সর্বোচ্চ শাস্তির  আশ্বাস দেন। রোকেয়া খাতুন প্রধানমন্ত্রীকে বলেন, আপনি মায়ের আসনে থেকে ঘটনার পর হত্যাকারীদের বিরুদ্ধে কঠোর ভূমিকা নিয়েছেন। আপনার প্রতি কৃতজ্ঞতা জানানোর ভাষা আমার নেই।

০৯:৩২ পিএম, ১৪ অক্টোবর ২০১৯ সোমবার

আবরার হত্যা মামলার অভিযোগপত্র নভেম্বরে

ঢাকা মেট্রোপলিটন পুলিশের (ডিএমপি) অতিরিক্ত কমিশনার মো. মনিরুল ইসলাম বলেছেন, বাংলাদেশ প্রকৌশল বিশ্ববিদ্যালয়ের (বুয়েট) ছাত্র আবরার ফাহাদ হত্যা মামলার তদন্ত শেষে আগামী নভেম্বরে আদালতে অভিযোগপত্র দাখিল করা হবে। সোমবার রাজধানীর মিন্টু রোডে ডিএমপি’র মিডিয়া সেন্টারে সাংবাদিকদের প্রশ্নের জবাবে তিনি কথা জানান।
মনিরুল ইসলাম বলেন, আগামী নভেম্বরে শুরুর দিকেই আবরার হত্যা মামলার তদন্ত শেষ হবে। এ মাসেই আদালতে মামলার চার্জশিট দাখিল করবে মহানগর গোয়েন্দা পুলিশ।

০৯:১১ পিএম, ১৪ অক্টোবর ২০১৯ সোমবার

অস্ত্রের অবৈধ ব্যবহার রোধে জরুরি নির্দেশনা

বৈধ অস্ত্রের অবৈধ ব্যবহার ঠেকাতে নির্দেশনা দিয়েছে স্বরাষ্ট্র মন্ত্রণালয়। সোমবার মন্ত্রণালয়ের রাজনৈতিক শাখা-৪ থেকে এ সংক্রান্ত এক প্রজ্ঞাপন জারি করা হয়েছে।

০৮:৪৩ পিএম, ১৪ অক্টোবর ২০১৯ সোমবার

পাখির সঙ্গে ধাক্কা, বাংলাদেশ বিমানের জরুরি অবতরণ

ঢাকার হযরত শাহজালাল আন্তর্জাতিক বিমানবন্দর থেকে উড্ডয়নের পর বিমান বাংলাদেশ এয়ারলাইনসের একটি ফ্লাইট জরুরি অবতরণ করেছে।

০৮:১৭ পিএম, ১৪ অক্টোবর ২০১৯ সোমবার

বিসিসিআই’র সভাপতি হচ্ছেন সৌরভ

ভারতীয় ক্রিকেট কন্ট্রোল বোর্ডের (বিসিসিআই) সভাপতি হতে যাচ্ছেন দেশটির সাবেক অধিনায়ক সৌরভ গাঙ্গুলি। বিসিসিআই’র সভাপতি পদের জন্য একমাত্র প্রার্থী ছিলেন তিনিই

০৭:৫১ পিএম, ১৪ অক্টোবর ২০১৯ সোমবার

দুদক চেয়ারম্যানের পদত্যাগ চাইলেন তাপস

সংসদ সদস্য ব্যারিস্টার শেখ ফজলে নূর তাপস মনে করেন, বেসিক ব্যাংক কেলেঙ্কারির ঘটনায় মামলা না হওয়ায় দুর্নীতি দমন কমিশনের (দুদক) চেয়ারম্যান 

০৭:২৮ পিএম, ১৪ অক্টোবর ২০১৯ সোমবার

ভাল না লাগলে চলে যান

শিক্ষক, এমপি-মেম্বররাও এলাকায় থাকেন না

হাওরের চলমান উন্নয়ন ধরে রাখতে হলে এবং প্রতিযোগিতায় টিকে থাকতে হলে টেকসই আধুনিক শিক্ষা ব্যবস্থার বিকল্প নেই। বললেন, রাষ্ট্রপতি মো. আবদুল হামিদ। প্রাতিষ্ঠানিক ও যোগাযোগ ব্যবস্থার উন্নয়নের পাশপাশি শিক্ষায় হাওরাঞ্চল অনেক এগিয়ে গেছে উল্লেখ করে শিক্ষার্থীদের উদ্দেশে আবদুল হামিদ বলেন, শুধু ভালো রেজাল্ট করলেই চলবে না, শিক্ষার গুণগত মান উন্নয়ন না হলে প্রতিযোগিতায় টিকে থাকা যাবে না। নিজেকে এমনভাবে গড়ে তুলতে হবে যাতে বিসিএসের মতো প্রতিযোগিতামূলক পরীক্ষায় টেকা যায়। এজন্য শিক্ষকদের আরও বেশি দায়িত্বশীল হতে হবে।

১১:৫২ পিএম, ১৩ অক্টোবর ২০১৯ রোববার

আবরারের পরিবারকে ১০ কোটি টাকা দিতে রিট

আবরার ফাহাদ হত্যার ঘটনায় তার পরিবারকে বাংলাদেশ প্রকৌশল বিশ্ববিদ্যালয় (বুয়েট) কর্তৃক ১০ কোটি টাকা ক্ষতিপূরণ দেয়ার নির্দেশনা চেয়ে হাইকোর্টে রিট দায়ের করা হয়েছে।  রোববার আইনজীবী শাহিন বাবুর পক্ষে সুপ্রিম কোর্টের আইনজীবী এ কে এম ফায়েজ এ রিট দায়ের করেন। এসময় তার সঙ্গে ছিলেন আইনজীবী মো. পারভেজ।
 

০৯:১৭ পিএম, ১৩ অক্টোবর ২০১৯ রোববার