লেবুপানি খাবেন যে কারণে

ইট-পাথরের এই ব্যস্ত নগরে বহুতল ভবনে চলাচলের জন্য লিফট এখন আমাদের নিত্যসঙ্গী।

০২:০৬ পিএম, ১ মে ২০২৬ শুক্রবার

দেশজুড়ে তাপমাত্রার পারদ চড়ছে। আবহাওয়া দপ্তরের সতর্কতা অনুযায়ী, অনেক জায়গায় তাপমাত্রা ৪০ ডিগ্রি সেলসিয়াস ছাড়িয়ে যেতে পারে।

০৩:৪৩ পিএম, ৩০ এপ্রিল ২০২৬ বৃহস্পতিবার

একটা সময় সকাল ছিল ধীর, স্থির, শান্ত। ইঁদুর দৌড়ের যুগে সেটুকু অবকাশ জোটে না সকলের কপালে। সকালে ঘুম থেকেই উঠেই প্রথম কাজ হলো মোবাইল ফোন দেখা। অফিসের ইমেল দেখা, কোনও গুরুত্বপূর্ণ ম্যাসেজ আছে কি না, তা দেখা।

০৫:১৫ পিএম, ২৮ এপ্রিল ২০২৬ মঙ্গলবার

দ্রব্যমূল্যের ঊর্ধ্বগতির এই সময়ে সাধারণ মানুষের নাভিশ্বাস উঠছে। সংসারের খরচ সামলাতে সবাই এখন খুঁজছেন সাশ্রয়ী বিকল্প। গৃহস্থালির একটি বড় খরচ হলো রান্নার জ্বালানি।

০৪:৫৬ পিএম, ২৭ এপ্রিল ২০২৬ সোমবার

রক্তে সুগার লেভেল বাড়লে সব সময়ে গ্লুকোজকে দোষারোপ করা হয়। কিন্তু শর্করার তালিকায় একা গ্লুকোজ নেই।

০১:২১ পিএম, ২৬ এপ্রিল ২০২৬ রোববার

তীব্র দাবদাহ চলছে দেশজুড়ে। গরমে কেউই স্বস্তিতে নেই। শুধু গরম লাগা বা তৃষ্ণার্ত হয়ে পড়ার কষ্ট নয়, এই তীব্র গরমে হতে পারে হিট স্ট্রোক বা এরকম নানা শারীরিক জটিলতা।

০২:৫৮ পিএম, ২৪ এপ্রিল ২০২৬ শুক্রবার

দেশে সবচেয়ে বেশি যে খাবারে ভেজাল মেশানো হয়, তার মধ্যে অন্যতম হলো দুধ। পানি, স্টার্চ, ডিটারজেন্ট বা সিন্থেটিক পদার্থের মতো একাধিক ক্ষতিকর উপাদান মেশানো হচ্ছে দুধে। এগুলো শুধু দুধের পুষ্টিগুণ কমায় না, শরীরেরও ক্ষতি কর। দিনের পর দিন ভেজাল মেশানো দুধ খাওয়ার ফলে শরীরে নানা সমস্যা দেখা দেয়। 

০৩:১৮ পিএম, ২৩ এপ্রিল ২০২৬ বৃহস্পতিবার

গ্রীষ্ম এলেই অনেকের মাথাব্যথা বেড়ে যায়। অনেকে এটিকে সাধারণ সমস্যা মনে করলেও, এর পেছনে থাকতে পারে মাইগ্রেন। এটি এক ধরনের স্নায়বিক জটিলতা।

১১:০৩ পিএম, ২২ এপ্রিল ২০২৬ বুধবার

সম্পর্কে বোঝাপড়া ভীষণ জরুরি। সম্পর্ক একদিনে গড়ে ওঠে না। কিন্তু ছোট্ট ভুল আপনার সম্পর্কের ভিত নড়িয়ে দিতে পারে একদিনে। সম্পর্ক ঠুনকো না হলেও সংবেদনশীল হয়। ছোট্ট ভুলে সম্পর্ক ধীরে ধীরে নষ্ট হয়ে যেতে পারে। বিচ্ছেদ না হলেও নেগেটিভ প্রভাব পড়তে পারে সম্পর্কে।

০৬:৫০ পিএম, ২১ এপ্রিল ২০২৬ মঙ্গলবার

সকালের শুরু অনেকেই এক কাপ গরম চা বা কফি দিয়ে করতে পছন্দ করেন। ঘুম থেকে ওঠার পর এই পানীয় যেন শরীরকে চাঙা করে তোলে। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, খালি পেটে চা বা কফি পান করা সবসময় স্বাস্থ্যসম্মত নয়।

০৫:৫০ পিএম, ২০ এপ্রিল ২০২৬ সোমবার

তীব্র গরমে এসি ছাড়া স্বস্তিতে থাকা প্রায় অসম্ভব হয়ে পড়েছে। কিন্তু বিদ্যুৎ বিলের কথা চিন্তা করে সারাদিন এসি চালিয়ে রাখা অনেকের পক্ষেই সম্ভব নয়। আবার

০৫:১৩ পিএম, ১৭ এপ্রিল ২০২৬ শুক্রবার

বুক জ্বালা, ঢেকুর ওঠা, বমিভাব, পেটে ব্যথা, ক্ষুধামন্দা বা অল্প খেলেই ভরাপেট লাগা অনেকেরই পরিচিত সমস্যা। কখনও কিছু খাবারের কারণে, আবার কখনও দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকলেও এমনটি হয়। এই অ্যাসিডিটির সমস্যা কিছু সহজ ঘরোয়া উপায়ে নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব।

০৫:৩৪ পিএম, ১২ এপ্রিল ২০২৬ রোববার

রাতে ঘুমোতে শুয়েছেন, সেই সময় ঠিক কান কাছের এসে ভনভন করতে শুরু করে মশা। বড় বিরক্তিকর এই বিষয়। কিন্তু অন্ধকার ঘরে আপনাকেই কী ভাবে খুঁজে পায় মশা? অনেক সময় দেখা যায়, হয়তো ৫-৬ জন একসঙ্গে বসে আড্ডা মারছেন। কিন্তু নির্দিষ্ট একজনকে যেন ছেঁকে ধরছে মশা। এমনটাই বা কেন হয়? কেন জানেন? অন্ধকারে মশা কী ভাবে শিকার খুঁজে পায়?

০৫:২১ পিএম, ১০ এপ্রিল ২০২৬ শুক্রবার

রাতে ৬-৭ ঘণ্টা ঘুম হওয়ার পরেও যেন ক্লান্তি কমে না। সারাদিন শরীর জুড়ে দুর্বলতা কাজ করে। মুখ-চোখ নিস্তেজ দেখায়, চুল পড়া বন্ধ হয় না, ঘাড়-কাঁধে অসহ্য ব্যথা থাকে। বোঝাই যায় যে,

১০:০৮ পিএম, ৮ এপ্রিল ২০২৬ বুধবার

নিজেকে ফিট রাখতে, সুঠাম চেহারা পেতে, অনেকেই নানা নিয়ম মেনে চলেন। কেউ ভরসা রাখেন যোগব্যায়ামে, কারও ভরসা হাঁটাহাঁটি। কেউ আবার প্রতিদিন সকালে

০৩:৫৬ পিএম, ৫ এপ্রিল ২০২৬ রোববার

‘হম একবার জিতে হ্যায়, একবার মরতে হ্যায়... অউর প্যায়ার ভি এক হি বার হোতা হ্যায়’— ‘কুছ কুছ হোতা হ্যায়’ ছবিতে অঞ্জলির উদ্দেশে রাহুলের বলা কিছু সংলাপ শুনেই ট্রু লাভের প্রতি বিশ্বাস জন্মেছিল নব্বই দশকের তরুণ-তরুণীদের।

০৪:৫৫ পিএম, ৩ এপ্রিল ২০২৬ শুক্রবার

সম্পর্ক মানেই শুধু দায়িত্ব নয়, সেখানে থাকে আবেগ, প্রত্যাশা আর ছোট ছোট চাওয়া-পাওয়া। অনেক সময় পুরুষেরা ইমোশন সরাসরি প্রকাশ করেন না। এর মানে এই নয় যে, তাদের কোনও চাওয়া-পাওয়া নেই। স্ত্রীর কাছ থেকে কিছু কিছু জিনিস তারাও আশা করেন। এখানে এমন ৫টি জিনিসের কথা বলা হলো যা, প্রত্যেক স্বামী স্ত্রীর কাছে প্রত্যাশা করেন।

০৬:২৯ পিএম, ২৭ মার্চ ২০২৬ শুক্রবার

ছোট একটি ঘটনা। কিন্তু আপনি সেটিকে বারবার ভাবছেন, ঘুরিয়ে ফিরিয়ে বিশ্লেষণ করছেন। একটু পরেই সেটি আর ছোট থাকে না, বড় সমস্যা হয়ে দাঁড়ায়। 

০৮:৩৫ পিএম, ২৬ মার্চ ২০২৬ বৃহস্পতিবার

ঈদের ছুটি শেষে অনেক দিন বন্ধ থাকা বাড়িতে ফিরেই আমরা সাধারণত তাড়াহুড়ো করে লাইট জ্বালাই, ফ্যান চালাই বা সুইচ অন করি। 

০৫:২৫ পিএম, ২৫ মার্চ ২০২৬ বুধবার

সারাদিনের ব্যস্ততা শেষে যখন আপনি ক্লান্ত শরীরে বিছানায় যান এবং আলোটা নিভিয়ে দেন, ঠিক তখনই আপনার মস্তিষ্কের ভেতর এক অন্যরকম সিনেমা শুরু হয়। চারপাশ একদম শান্ত, কিন্তু আপনার মনের ভেতর তখন তীব্র কোলাহল।

০৭:৪১ পিএম, ২৩ মার্চ ২০২৬ সোমবার

ঈদের দিন মানেই পছন্দের খাবারের বাহার। তা হতে পারে বিরিয়ানি, কোরমা, কাবাব, সেমাই বা আরও নানা পদের। এই সবই টেবিলে একসাথে হাজির থাকে এই দিনে।

০৬:৪৩ পিএম, ২২ মার্চ ২০২৬ রোববার

ঈদ মানেই অনেক মুখরোচক আর জিভে জল আনা খাবারের আয়োজন। একদিকে সেসব খাবার দেখে নিজেকে সামলে রাখা দায়, অন্যদিকে সারা মাস রোজা রেখে আমাদের পেট তখন হঠাৎ একসঙ্গে এত এত ভারী আর মসলাদার খাবার খেতে অভ্যস্ত থাকে না।

০৪:২৯ পিএম, ২১ মার্চ ২০২৬ শনিবার

ঈদ মানেই ঘরে ফেরার আনন্দ। কিন্তু বাস্তবে এই আনন্দের পথে সবচেয়ে বড় বাধা হয়ে দাঁড়ায় যাত্রাপথের ভোগান্তি।

০৬:৩১ পিএম, ১৬ মার্চ ২০২৬ সোমবার

অনেকেই মনে করেন, মিষ্টি বা বেশি কার্বোহাইড্রেট খাওয়ার পরই শুধু রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়ে। কিন্তু বাস্তবে বিষয়টি এতো সরল নয়।

০৬:২৬ পিএম, ১৫ মার্চ ২০২৬ রোববার