মুখের ভেতরে ঘা, কিছুই খেতে পারছেন না? সেরে তুলুন ঘরোয়া উপায়ে
লাইফ টিভি 24
প্রকাশিত: ০০:০০ ১ ফেব্রুয়ারি ২০২৫

শরীরের অত্যন্ত স্পর্শকাতর স্থান মুখ। দিনভর রকমারি খাবারের প্রবেশ। টক-ঝাল কিংবা মিষ্টি এসবের সঙ্গে আবার তামাক-অ্যালকোহল জাতীয় খাবার, সবই যাচ্ছে। অনেকরই আবার দাঁতের কামড় তো লেগেই থাকে। আসলে মুখের ভেতরে হাই ফ্লাক্স এরিয়া রয়েছে।
সেখানে কোষগুলো দ্রুত মারা যায় ও নতুন কোষ জন্মায়। তাই মুখের ভেতরে অস্বস্তি এবং ক্ষত স্বাভাবিক ব্যাপার হিসেবেই দেখা হয়। তবে জিভের নিচে বা গালে ঘা হলে খাওয়া-দাওয়া করতে বা কথা বলতে খুবই সমস্যার মুখে পড়তে হয়।
এরকম সমস্যাই হলো মুখের আলসার। কোষ্ঠ্যকাঠিন্য, হরমোনের সমস্যা, ভিটামিন সি ও ভিটামিন বি-র ঘাটতির কারণে মুখের ভেতরে আলসার হয়। যা প্রবল ভোগায় আমাদের। তাই এই সমস্যা দেখা দিলে কয়েকদিনের জন্য ঝাল, টক জাতীয় খাবার একেবারেই খাবেন না। যতটা সম্ভব হবে মরিচ, আদা, রসুন ছাড়াই খাবার খেতে হবে।
আর যদি আপনি এমন না করেন, তাহলে মুখে জ্বালা অনুভূত হয়ে আপনারই কষ্ট বাড়বে। সমস্যা এড়াতে মুখ সর্বদা পরিষ্কার রাখতে হবে। দিনে অন্তত তিনবার দাঁত মাজার অভ্যাস করুন। সঙ্গে প্রচুর পরিমাণে পানি পান করতে হবে। এছাড়া রয়েছে কিছু ঘরোয়া টোটকাও। তাহলে চলুন সেগুলো জেনে নেয়া যাক-
# লবণ, পানি দিয়ে কুলকুচি করলে দাঁত ভালো থাকে। মুখে আলসার কমাতেও এটি একটি কার্যকরী টোটকা।
#শুধু রূপচর্চায় নয়, নারকেল তেল বহু গুণ সমৃদ্ধ। মুখের যে জায়গায় আলসার হয়েছে, সেখানে বিশুদ্ধ নারকেল তেল লাগালে আরাম পাবেন।
#মুখের আলসার হয়েছে যে অংশে, সেখানে কয়েক ফোঁটা মধু লাগাতে পারেন। মধুতে থাকা অ্যান্টি মাইক্রোবায়াল উপাদান যেকোনও সংক্রমণ দূর করতে সক্ষম।
#কেনা অ্যালোভেরা জেল নয়, অ্যালোভেরা গাছের শাঁস টাটকা বের করে মুখে ঘায়ের স্থানে নিয়ম করে টানা কিছুদিন
ব্যবহার করুন। অ্যালোভেরার অ্যান্টি-ইমফ্লেমেটরি ও অ্যান্টি-মাইক্রোবায়াল গুণ, ঘা শুকোতে সাহায্য করে।
#এলাচ গুঁড়ো ও মিছরি গুঁড়ো করে ঘা হয়েছে যেখানে, সেখানে লাগিয়ে নিন। এর ঠাণ্ডাভাবে অনেকটাই আরাম পাবেন।
#বেকিং সোডাও এই ঘা সারাতে খুবই উপকারী। এটি পিএইচ ব্যালান্স ঠিক রাখে, ফলে ঘায়ের জ্বালা ভাব কমে।
- আমাদের বিপক্ষে চাপে থাকে ভারত
- ভালোবাসা মধুর করতে উপহার দিন চকোলেট, রয়েছে দুর্দান্ত উপকারিতা
- `অপারেশন ডেভিল হান্টে` আটক ১৩০৮ জন
- নির্বাচন কমিশনকে এত গালি দেয়ার কারণ জানালেন সিইসি
- ধানমণ্ডি ৩২ নম্বরের নিচে আয়নাঘরের অস্তিত্ব মেলেনি
- সচিবালয়ের পরিণতি যেন ধানমন্ডি ৩২ এর মতো না হয়: হাসনাত
- শিশুদের সামনে যেসব কথা ভুলেও বলবেন না
- ইতিহাস গড়ে বিপিএল চ্যাম্পিয়ন বরিশাল
- ঢাকাসহ দেশের বিভিন্ন স্থানে ভাঙচুর নিয়ে যা ভাবছেন বিশ্লেষকরা
- অভিনেত্রী শাওন ও সাবাকে ছেড়ে দিলো পুলিশ
- শেখ হাসিনা ও আ. লীগের কারো সম্পত্তিতে হামলা না করার আহ্বান
- হেলাল হাফিজ, ফেরদৌস আরা, নারী ফুটবল দলসহ একুশে পদক পাচ্ছেন যারা
- গরম পানিতে ঘি মিশিয়ে পান করুন, উপকারিতা জানলে চমকে উঠবেন
- যেসব আওয়ামী লীগ নেতার বাড়ি ও স্থাপনা ভাঙা হলো
- অভিনেত্রী মেহের আফরোজ শাওন গ্রেপ্তার
- খুলনায় ‘শেখ বাড়ি’ দিয়ে শুরু, এরপর দেশের যেখানে যেখানে ভাঙচুর হলো
- বিশ্বের সবচেয়ে শক্তিধর ১০ দেশের তালিকা প্রকাশ করলো ফোর্বস
- বাবা-মায়ের যেসব ভুলের শিশুরা ঘন ঘন অসুস্থ হয়
- ধানমন্ডি ৩২, সুধাসদনসহ দেশের বিভিন্ন স্থানে ভাঙচুর-অগ্নিসংযোগ
- ৪ প্রদেশ, নতুন বিভাগ, সরকার ও ডিসি-ইউএনওসহ যত সংস্কার প্রস্তাব
- বিচার বিভাগ ও জনপ্রশাসন সংস্কার কমিশনের প্রতিবেদন হস্তান্তর
- ক্ষমতাচ্যুত হওয়ার ৬ মাস: শেখ হাসিনার উত্থান-পতন একনজরে
- রোজ পাতে রাখুন এসব খাবার, রুখে দেন ক্যানসারের ঝুঁকি
- স্বাস্থ্যখাত সংস্কারে ৭ প্রস্তাব পেশ জাতীয় নাগরিক কমিটির
- ছাত্রসমাজের উদ্দেশে ভাষণ দেবেন শেখ হাসিনা: ছাত্রলীগ
- ঢাকা-করাচি রুটে ফ্লাইট পরিচালনার অনুমোদন পেলো ফ্লাই জিন্নাহ
- আমেরিকা থেকে অবৈধ ভারতীয়দের প্রত্যাবাসন শুরু
- এলজিইডির প্রধান প্রকৌশলী হলেন আব্দুর রশীদ মিয়া
- সংস্কার কমিশনের পূর্ণাঙ্গ প্রতিবেদন প্রকাশ ৮ ফেব্রুয়ারি
- হালনাগাদ তালিকায় নতুন ভোটার ৫০ লাখ, মৃত ১৫ লাখ বাদ
- সিরামিক শিল্প রক্ষায় জ্বালানি গ্যাসের দাম না বাড়ানোর দাবি
- সিরামিক ম্যাগাজিনের ৫ বছর
`শেপিং বাংলাদেশ: ডিজাইনিং টুমরো, বিল্ডিং টুডে` - রোজ পাতে রাখুন এসব খাবার, রুখে দেন ক্যানসারের ঝুঁকি
- শ্বেতী রোগ কি ছোঁয়াচে ও নিরাময়যোগ্য?
- ট্রাম্পের আদেশের বড় ধাক্কা বাংলাদেশে, ঝুঁকিতে লাখো মানুষ
- এলজিইডির প্রধান প্রকৌশলী হলেন আব্দুর রশীদ মিয়া
- বাবা-মায়ের যেসব ভুলের শিশুরা ঘন ঘন অসুস্থ হয়
- ভারতীয় গণমাধ্যম ও সোশ্যাল মিডিয়ায় বাংলাদেশ নিয়ে ২৭১ ভুয়া তথ্য
- হালনাগাদ তালিকায় নতুন ভোটার ৫০ লাখ, মৃত ১৫ লাখ বাদ
- যেসব আওয়ামী লীগ নেতার বাড়ি ও স্থাপনা ভাঙা হলো
- বই ছাপার আগে সেন্সরশিপ করার প্রশ্নই আসে না: সংস্কৃতি উপদেষ্টা
- সংস্কার কমিশনের পূর্ণাঙ্গ প্রতিবেদন প্রকাশ ৮ ফেব্রুয়ারি
- রেমিট্যান্স বেড়েছে ২৩ দশমিক ৬১ শতাংশ
- সচিবালয়ের পরিণতি যেন ধানমন্ডি ৩২ এর মতো না হয়: হাসনাত
- সালমান, আনিসুল, মানিকসহ ৭ জন রিমান্ডে
- শীতে ত্বকের অবস্থা বেহাল? রইলো মা-দাদিদের বিশেষ টিপস
- ৪ প্রদেশ, নতুন বিভাগ, সরকার ও ডিসি-ইউএনওসহ যত সংস্কার প্রস্তাব
- ছাত্রসমাজের উদ্দেশে ভাষণ দেবেন শেখ হাসিনা: ছাত্রলীগ
- স্বাস্থ্যখাত সংস্কারে ৭ প্রস্তাব পেশ জাতীয় নাগরিক কমিটির
- লাল গালিচায় খাল খনন উদ্বোধন তিন উপদেষ্টার