ক্রমে বাড়ছে করোনা সংক্রমণ, এখনই বদলান অভ্যাস

হাসপাতালে প্রতিদিন বাড়ছে কোভিড আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা বাড়ছে। তারপরও কোথাও স্বাস্থ্যবিধির বালাই নেই। বিশেষজ্ঞরা দেশে করোনার তৃতীয় ঢেউয়ের আশঙ্কা প্রকাশ করছেন। তাই প্রয়োজন সচেতনতার। 

স্বাস্থ্যবিধি তো মানতে হবেই পাশপাশি পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকতে হবে। শুধু আক্রান্ত ব্যক্তির হাঁচি-কাশি নয়, ভয়ঙ্কর করোনা ভাইরাস ছড়াতে পারে অপরিচ্ছন্ন থাকলেও। 

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, দৈনন্দিন জীবনের এমন কিছু অভ্যাস আছে যা করোনার সংক্রমণ বাড়াতে ভূমিকা রাখে। 

প্রথমত, হাতের নখ রাখা ও নখ দাঁত দিয়ে কাটার অভ্যাস। এ ধরনের অভ্যাসে জীবাণু সরাসরি হাত থেকে মুখে চলে যেতে পারে। 

এ ছাড়া অনেকেরই মুখে ব্রণের সমস্যা থাকে। সেটা আবার অনেকে খুঁটে থাকেন। এই অবস্থায় ভুলেও এ ধরনের কাজ করা ঠিক হবে না। কারণ নখেই থাকতে পারে করোনা ভাইরাস। 

অনেকেই দুই-তিন সপ্তাহ পর পর বিছানার চাদর বদলান। কিন্তু এই সময়ে এটা করা যাবে না। সপ্তাহে অন্তত দুই বার বিছানার চাদর পাল্টে ফেলুন বা ধুয়ে দিন। 

যখন তখন চুলে হাত দেওয়ার অভ্যাস পরিবর্তন করুন। কারণ মাথায় বুলালে সেখানে প্রথমেই যায় হাত, পরে সেটা মুখে লেগে ছড়িয়ে পড়তে পারে। 

একই প্লেটে একাধিক ব্যক্তির খাবার খাওয়া ঠিক নয়। এটা সব সময়ের জন্যই স্বাস্থ্য সম্মত নয়। করোনাকালীন তো আরো করা উচিত না।