ঢাকা, ২৯ জুন সোমবার, ২০২৬ || ১৫ আষাঢ় ১৪৩৩
good-food
জানেন কী মাস্ক ব্যবহারের সঠিক নিয়ম?

জানেন কী মাস্ক ব্যবহারের সঠিক নিয়ম?

ঘরে রুমাল দিয়ে বানিয়ে নেওয়া হোক কিংবা দোকান থেকে কেনা মাস্কই হোক, এর কার্যকারিতা নির্ভর করে, সঠিকভাবে পরার ওপর। মাস্ক পরতে হলে তাই কী কী করবেন? জেনে নিন সেই তথ্য :

০১:৪৮ পিএম, ১৪ এপ্রিল ২০২০ মঙ্গলবার

করোনা জীবানু : কোন্ স্থানে কতক্ষণ জীবিত থাকতে পারে?

করোনা জীবানু : কোন্ স্থানে কতক্ষণ জীবিত থাকতে পারে?

ভয়ংকর এক অদৃশ্য শত্রুর মুখোমুখি বিশ্ব । অদেখা এই শত্রু কোথায় ওঁৎ পেতে আছে তা জানে না কেউ। যার কারণে জীবন বাঁচাতে ঘরবন্দি বিশ্বের বেশিরভাগ মানুষ। এমন অবস্থায় বিজ্ঞানীরা জানিয়েছেন যে কোন স্থানে করোনাভাইরাস কতক্ষণ জীবিত থাকতে পারে এবং সংক্রমণ ঘটাতে পারে।

১২:৫২ পিএম, ১৪ এপ্রিল ২০২০ মঙ্গলবার

করোনা থেকে মুক্ত থাকুন : ফল-সব্জি পরিস্কার করুন নিয়ম মেনে

করোনা থেকে মুক্ত থাকুন : ফল-সব্জি পরিস্কার করুন নিয়ম মেনে

কোভিড-১৯ এর প্রকোপ পাল্টে দিয়েছে আমাদের স্বাভাবিক জীবন-যাপন। প্রায় অবরুদ্ধ বিশ্ব। বাংলাদেশ-ও এর বাইরে নয়। তাই দেশের সবস্তরের মানুষকেই নিতে হচ্ছে বাড়তি সতর্কতা। 

০১:১৩ পিএম, ১২ এপ্রিল ২০২০ রোববার

মাস্ক তৈরীতে ব্যস্ত মন্ত্রীর স্ত্রী-কণ্যা

মাস্ক তৈরীতে ব্যস্ত মন্ত্রীর স্ত্রী-কণ্যা

বিশ্বব্যাপী করোনা ভাইরাসের সংক্রমণ রোধে এখন বাজারে মাস্কের আকাল চলছে। বিশ্বজুড়ে ঘর থেকে বাইরে বেরোলেই মাস্ক পরে বেরোতে হবে। করোনার সংক্রমণ রোধ করতে নিজ ঘরে বসে সেলাই মেশিনে মাস্ক তৈরি করছেন ভারতের পেট্রোলিয়াম ও প্রাকৃতিক গ্যাস এবং ইস্পাতমন্ত্রী ধর্মেন্দ প্রধানের স্ত্রী মৃদুলা ও কন্যা নামিসা।

০২:০৬ পিএম, ১১ এপ্রিল ২০২০ শনিবার

ঘরবন্দী ও লকডাউনই সেরা সমাধান

ঘরবন্দী ও লকডাউনই সেরা সমাধান

করোনা ভাইরাস যেখান থেকে বিশ্বজুড়ে ছড়িয়েছে, সেই উহানের অভিজ্ঞতা নিশ্চয় সবার চেয়ে বেশি। শহরটিতে যারা ছিলেন, এখনও আছেন, কঠিন সময়টা দেখেছেন, তাদের অভিজ্ঞতাও বলছে, এই প্রাণঘাতী ভাইরাস থেকে বাঁচার প্রধান উপায় লকডাউন; সামাজিক দূরত্ব।

০১:৫৪ পিএম, ১১ এপ্রিল ২০২০ শনিবার

বাজার থেকে আনা শাক-সবজিসহ জুতা-ঘড়িও পরিষ্কার করতে হবে

বাজার থেকে আনা শাক-সবজিসহ জুতা-ঘড়িও পরিষ্কার করতে হবে

প্লাস্টিক এবং কিছু স্টেইনলেস স্টীলে তিনদিন পর্যন্ত বেঁচে থাকতে পারে করোনাভাইরাস।  সাম্প্রতিক সময়ে এক নতুন গবেষণায় এ তথ্য উঠে এসেছে।

০১:৫১ পিএম, ১০ এপ্রিল ২০২০ শুক্রবার

স্যানিটাইজার ব্যবহারের পর আগুন থেকে সাবধান !

স্যানিটাইজার ব্যবহারের পর আগুন থেকে সাবধান !

করোনাভাইরাস থেকে মুক্ত থাকতে নেয়া হচ্ছে নানা সতর্কতা। এর মধ্যে গুরুত্বপূর্ণ হচ্ছে স্যানিটাইজার ব্যবহার। কিন্তু মনে রাখতে হবে, রান্নাঘরে কাজের সময় হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করা নিরাপদ নয়। অর্থাৎ স্যানিটাইজার ব্যবহারের পর কোনোভাবেই আগুনের কাছে যাওা যাবে না। 

১১:৫৫ এএম, ৭ এপ্রিল ২০২০ মঙ্গলবার

হোম কোয়ারেন্টিন: কী করা যাবে, কী করা যাবে না?

হোম কোয়ারেন্টিন: কী করা যাবে, কী করা যাবে না?

বিদেশ থেকে আসছেন যারা, তাদের ‘হোম কোয়ারেন্টিনে’ থাকার পরামর্শ দিচ্ছেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা। তা না মানায় অনেককে জরিমানাও করা হচ্ছে। কিন্তু হোম কোয়ারেন্টিনে কীভাবে থাকতে হয়? এর সঠিক নিয়ম-কানুন জানা আছে কী সবার? 

 

নভেল করোনাভাইরাসের সংক্রমণ ঘটার পর উপসর্গ দেখা দিতে পারে ১৪ দিনের মধ্যে। প্রথমে জ্বর, কাশি, হাঁচি, গলাব্যথা এবং পরে শ্বাসকষ্টের মত উপসর্গ দেখা দিতে পারে আক্রান্ত হলে।  

০১:৩১ পিএম, ২১ মার্চ ২০২০ শনিবার

আইবুপ্রোফেন ওষুধ সেবন করবেন না: বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার পরামর্শ

আইবুপ্রোফেন ওষুধ সেবন করবেন না: বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার পরামর্শ

যাদের মধ্যে নভেল করোনা ভাইরাসের সংক্রমণের কারণে সৃষ্ট কোভিড-১৯ রোগের উপসর্গ রয়েছে, তাদের জন্য ‘আইবুপ্রোফেন’ শ্রেণির ওষুধ সেবন বিপদ ডেকে আনতে পারে বলে সতর্ক করেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও)। এ জন্য সন্দেহভাজন আক্রান্তদের এই শ্রেণির কোনো ওষুধ সেবন না করার পরামর্শ দিয়েছে সংস্থাটি। এই শ্রেণির ওষুধ সেবন নিয়ে সম্প্রতি ফরাসি চিকিৎসকরা সতর্ক করার পর  মঙ্গলবার ‘আইবুপ্রোফেন’ নিয়ে এই সতর্কতা দেয় ডব্লিউএইচও। খবর: এএফপি।

১০:৫৬ এএম, ১৯ মার্চ ২০২০ বৃহস্পতিবার

করোনাভাইরাস:কর্মীদের বাসায় বসে কাজ করতে বলছে বিভিন্ন প্রতিষ্ঠান

করোনাভাইরাস:কর্মীদের বাসায় বসে কাজ করতে বলছে বিভিন্ন প্রতিষ্ঠান

করোনাভাইরাসের কারণে অনেক প্রতিষ্ঠান কর্মীদের বাসায় থেকে কাজ করতে উৎসাহিত করছে। এদের মধ্যে রয়েছে গ্রামীণফোন, রবি আজিয়াটা, বাংলালিংক, ইউনিলিভার, রেকিট অ্যান্ড বেনকিজারের

০৯:১৪ পিএম, ১৮ মার্চ ২০২০ বুধবার

আমিষ খেলে ঝুঁকি বাড়ে করোনাভাইরাসের?

আমিষ খেলে ঝুঁকি বাড়ে করোনাভাইরাসের?

করোনাভাইরাসে লাফিয়ে লাফিয়ে বাড়ছে আক্রান্তের সংখ্যা। আতঙ্কের পাশাপাশি কিছু ভ্রান্ত ধারণা বিভ্রান্ত করছে সাধারণ মানুষকে।

১০:১২ পিএম, ১৫ মার্চ ২০২০ রোববার

করোনাভাইরাস ঠেকাতে মেনে চলুন এসব নিয়ম-কানুন

করোনাভাইরাস ঠেকাতে মেনে চলুন এসব নিয়ম-কানুন

কোভিড-১৯ অসুখের নাম। করোনা গ্রুপের ‘২০১৯ এনসিওভি’ নামের ভাইরাস থেকে এ রোগ ছড়িয়ে পড়ছে। কয়েক দশক আগেও এ ভাইরাস এত মারাত্মক ছিল না।

০৯:৩৯ পিএম, ১৩ মার্চ ২০২০ শুক্রবার

হ্যান্ড স্যানিটাইজারের দাম বাড়ালেই ব্যবস্থা

হ্যান্ড স্যানিটাইজারের দাম বাড়ালেই ব্যবস্থা

দেশে উৎপাদনকারী সাত ওষুধ কোম্পানির উৎপাদিত হ্যান্ড স্যানিটাইজারের মূল্য নির্ধারণ করে দিয়েছে ওষুধ প্রশাসন অধিদফতর।
গেল রোববার দেশে

১০:০৮ পিএম, ৯ মার্চ ২০২০ সোমবার

করোনা ভাইরাস: গণজমায়েত এড়িয়ে চলুন

করোনা ভাইরাস: গণজমায়েত এড়িয়ে চলুন

বাংলাদেশে করোনাভাইরাস আক্রান্ত রোগী শনাক্ত হওয়ার পর রাজধানীর ছোট-বড় কাঁচাবাজার, বিপণি-বিতান ও গণজমায়েত এড়িয়ে চলার পরামর্শ দিয়েছেন সংশ্লিষ্টরা। আগাম সতর্কতা ও প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসেবে এ পরামর্শ দেন তারা।

রোববার দেশে প্রথমবারের মতো তিনজন করোনাভাইরাস আক্রান্ত রোগী শনাক্ত করে স্বাস্থ্য অধিদফতরের রোগতত্ত্ব, রোগ নিয়ন্ত্রণ ও গবেষণা প্রতিষ্ঠান (আইইডিসিআর)।

০৭:১৮ পিএম, ৮ মার্চ ২০২০ রোববার

বাংলাদেশে রং ফর্সাকারী ৮টি ক্রিম নিষিদ্ধ

বাংলাদেশে রং ফর্সাকারী ৮টি ক্রিম নিষিদ্ধ

বাংলাদেশে রং ফর্সাকারী আটটি ক্রিম নিষিদ্ধ করেছে মান নিয়ন্ত্রণকারী সংস্থা বাংলাদেশ স্ট্যান্ডার্ডস অ্যান্ড টেস্টিং ইন্সটিটিউশন (বিএসটিআই)। ক্ষতিকর মাত্রায় পারদ (মার্কারি) ও হাইড্রোকুইনোন পাওয়ায়

০৭:৩১ পিএম, ২ মার্চ ২০২০ সোমবার

৭ উপায়ে কমবে করোনা ঝুঁকি, লাগবে না মাস্ক

৭ উপায়ে কমবে করোনা ঝুঁকি, লাগবে না মাস্ক

মাস্ক ব্যবহার করে করোনা ভাইরাস এড়ানোর চেষ্টা চলছে অনবরত। তবে এর চেয়ে ৭টি উপায়ে এ রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা করা যায়। প্রাণঘাতী এ ভাইরাস থেকে মুক্তি পেতে প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা নেয়ার উপযুক্ত সময় এখনই।

০৯:৫৪ পিএম, ১ মার্চ ২০২০ রোববার

যেসব খাবার দাঁত ও মাড়ি সুস্থ রাখবে

যেসব খাবার দাঁত ও মাড়ি সুস্থ রাখবে

শরীরের প্রতিটি অঙ্গের মতো দাঁত ও মাড়ির যত্ন নেয়া প্রয়োজন। কারণ দাঁত ব্যথা খুবই যন্ত্রণাদায়ক। দাঁতের চিকিৎসাও ব্যয়বহুল। তাই সকালে ঘুম থেকে উঠে ও রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে দাঁত ব্রাশ করতে হবে।

১১:১৫ এএম, ২৯ ফেব্রুয়ারি ২০২০ শনিবার

যেসব খেলনা শিশুর জন্য বিপজ্জনক

যেসব খেলনা শিশুর জন্য বিপজ্জনক

শিশুরা সাধারণত খেলতে ভালোবাসে। তবে সব খেলনা দিয়ে খেলা শিশুর জন্য নিরাপদ নয়। কিছু খেলনা রয়েছে শিশুর জন্য বিপদ ডেকে আনতে পারে। কিছু খেলনা রয়েছে যা শিশুর জন্য নিরাপদ ও জ্ঞান উদ্দীপিত করে। ঝুমঝুমি ও বিভিন্ন আকার ও রঙবেরঙের খেলনা তাদের দৃষ্টির বিকাশ করে।

০৫:০৮ পিএম, ২৮ ফেব্রুয়ারি ২০২০ শুক্রবার

অলস জীবনযাপনে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি 

অলস জীবনযাপনে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি 

০৫:০১ পিএম, ২৮ ফেব্রুয়ারি ২০২০ শুক্রবার

কাটা ফল দীর্ঘক্ষণ টাটকা রাখবেন যেভাবে

কাটা ফল দীর্ঘক্ষণ টাটকা রাখবেন যেভাবে

স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী ফল। এ কথা নতুন নয়। নিজের পাতে, শিশুর টিফিনে, অতিথি আপ্যায়নে-সবখানেই ফল দেয়ার প্রবণতা আছে। ঘরে ঘরে এ রীতি দেখা যায়

১০:১০ পিএম, ২৭ ফেব্রুয়ারি ২০২০ বৃহস্পতিবার

চেহারা থেকে বয়সের ছাপ দূর করতে চান?

চেহারা থেকে বয়সের ছাপ দূর করতে চান?

ত্বক ও চেহারার সঙ্গে খাদ্যাভ্যাসের যোগসূত্র রয়েছে। বয়সের সঙ্গে সঙ্গে দেহে কোলাজেনের প্রোটিন উৎপাদন কমে যায়। ফলে ত্বক কুঁচকে যেতে থাকে, বলিরেখা পড়তে শুরু করে। সত্যিকার বয়সের চেয়ে যখন চেহারা দ্বিগুণ বয়সের দেখায়, তখন মন খারাপ হবে এটাই স্বাভাবিক। 

০৯:২৩ পিএম, ২৬ ফেব্রুয়ারি ২০২০ বুধবার

যেভাবে তৈরি করবেন কাঁচকলার ভর্তা

যেভাবে তৈরি করবেন কাঁচকলার ভর্তা

কাঁচকলা খেলে শক্তি বাড়ে। এই কলায় আছে প্রচুর ভিটামিন, মিনারেলস। তবে কাঁচকলা নিয়ে নাক সিঁটকানি অভ্যাস অনেকেরই আছে। কাঁচকলায় ভিটামিন, মিনারেলস প্রচুর। কাঁচকলার চিপস থেকে কোফতা ও ভর্তা সবই সুস্বাদু।

০৮:৫৯ পিএম, ২৬ ফেব্রুয়ারি ২০২০ বুধবার

কখন পানি পান করা শরীরের জন্য বেশি উপকারী

কখন পানি পান করা শরীরের জন্য বেশি উপকারী

শরীর সুস্থ রাখতে হলে অবশ্যই পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করতে হবে। তবে ব্যস্ততার কারণে আমরা নিয়মমতো পানি পান করতে ভুলে যাই। পরিমাণমতো পানি পান না করলে শরীরের নানাবিধ সমস্যা দেখা দেয়।

১২:০১ পিএম, ২৬ ফেব্রুয়ারি ২০২০ বুধবার

কখন খাবার খেলে শরীর বেশি ভালো থাকে?

কখন খাবার খেলে শরীর বেশি ভালো থাকে?

যত ভালো ভালো খাবারই খান না কেন, পরের বেলা ঠিকই আবার ক্ষুধা লাগবে। ক্ষুধা বিষয়টিই এমন। একটি নির্দিষ্ট সময় পরপর আমরা বুঝতে পারি, এখন কিছু খেতে হবে। আর এর নামই ক্ষুধা। পেট যতক্ষণ ভরা থাকবে, ততক্ষণ আপনি নিশ্চিন্ত মনে কাজ করতে পারবেন। কিন্তু যখনই ক্ষুধা তার জানান দেবে, তখন কাজে মন বসানো মুশকিল হয়ে পড়বে।

০২:০০ পিএম, ২৪ ফেব্রুয়ারি ২০২০ সোমবার

লাইফস্টাইল বিভাগের পাঠকপ্রিয় খবর