পূজায় স্বাস্থ্য ও রূপচর্চায় গুরুত্বপূর্ণ টিপস
লাইফ টিভি 24
প্রকাশিত: ২২:১৮ ৩ অক্টোবর ২০১৯
শুক্রবার থেকে শুরু শারদীয় দূর্গা পূজা। সেজেগুজে জমিয়ে দিন চারটা দিন। সকালে হালকা সাজ তো বিকেলে গাঢ়। কিন্তু সঙ্গে রাত জাগা, ভরপেট জাঙ্ক ফুড, প্যান্ডেল হপিংয়ের পর চুল-ত্বকের সৌন্দর্য কী আর থাকে?
রূপ বিশেষজ্ঞ শর্মিলা সিং ফ্লোরা বলছেন, ঘরোয়া যত্ন নিলে সব কিছুই সম্ভব। তার মতে, দিনের সাজ হোক ছিমছাম। রাতে অবশ্যই গডি লুক। একই সঙ্গে জোর দিলেন প্রচুর জল আর সময়মতো বিউটি ন্যাপের ওপর। আর দিলেন কিছু টিপস।
পাঠকদের জন্য তা তুলে ধরা হলো-
কাজের চাপে যারা নিয়মিত ত্বক, চুলের যত্ন নিতে পারেন না, তারা আর সময় নষ্ট না করে চলে যান পার্লারে। সবার আগে আই ব্রো করান। কারণ, ভ্রূর শেপ ঠিক থাকলে অর্ধেক সাজ ওখানেই সারা হয়ে যায়।
চটজলদি ত্বকের ঔজ্জ্বল্য ফেরাতে একটা ফেসিয়াল করে নিন। একই কথা চুলের ক্ষেত্রেও। চেকনাই ফেরাতে চুলের ধরন অনুযায়ী স্পা করে নিন। ডগা ট্রিম করে নিতে ভুলবেন না। হাতে-পায়ে ম্যানিকিওর-পেডিকিওর করে নিতে ভুলবেন না।
রোজ স্নানের আগে মুসুর ডাল বাটায় দুধের সর আর হলুদ মিশিয়ে মুখে-গলায় ঘাড়ে মেখে নিন। একটু শুকিয়ে এলে আলতো হাতে ঘষে তুলে নিয়ে স্নান করে নিন। ম্লান ত্বক উজ্জ্বল নিমেষে।
যারা দিনে রোদে ঘুরে পূজা মণ্ডপ দেখছেন, তাদের দুশ্চিন্তা কীভাবে ত্বকের ফর্সাভাব ধরে রাখবেন। ওদের বলি, টক দই রেখে দিন ফ্রিজে। স্নানের আগে মিনিট ১৫ মেখে রাখুন সারা মুখে। এতে ট্যান, কালচে ছোপ কমবে।
ভালো করে মুখ ধোওয়ার পর ভালো ফেয়ারনেস ক্রিম মাসাজ করে নিন। এতে ত্বক ফর্সা দেখাবে। রোজ শ্যাম্পু আর কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। এতে চুল থাকবে রেশমের মতোই কোমল আর চকচকে।
সঙ্গে প্রচুর জল খান। ফাঁক পেলে ঘুমিয়ে নিন। আনন্দে কাটান। আপনা থেকেই মনের সৌন্দর্যের আভায় সুন্দর হয়ে উঠবেন আপনি।
- রোজা রাখলে মুখে দুর্গন্ধ হয়, দূর করার উপায় জানালেন চিকিৎসক
- কণ্ঠশিল্পী খালিদ আর নেই
- ঝলমলে তানজীদ-রিশাদ, সিরিজ জয় বাংলাদেশের
- গাছে নেই পর্যাপ্ত মুকুল, আমের ফলন নিয়ে শঙ্কা
- রেড, ইয়োলো, গ্রিন: যেভাবে বুঝবেন যে ব্যাংকের অবস্থা যেমন
- ইফতারে বানিয়ে ফেলুন হালিম
- যে ৬ অভ্যাস নষ্ট করছে আপনার মানসিক শান্তি
- লিটনের বাদ পড়া নিয়ে মুখ খুললেন মিরাজ
- সোমালিয়া জলদস্যুদের জাহাজ জব্দ করলো ভারতীয় নৌবাহিনী
- টুঙ্গিপাড়ায় বঙ্গবন্ধুর সমাধিতে রাষ্ট্রপতি-প্রধানমন্ত্রীর শ্রদ্ধা
- বিশ্ববিদ্যালয়ে যৌন নিপীড়কদের ৯ শতাংশ শিক্ষক, ৫৬ শতাংশ সহপাঠী
- রকেট উৎক্ষেপণের খরচ ৩০ লাখ লিটার পানি
- বিআরআরএফ-র সভাপতি এন রায় রাজা সম্পাদক আরেফিন মাসুদ
- হঠাৎ অসুস্থ অমিতাভ, করা হলো অ্যাঞ্জিওপ্লাস্টি
- ইফতারে লেবুর শরবত খেলে কী হয়?
- রাজশাহীতে গোলাম আরিফ টিপুকে বিনম্র শ্রদ্ধা
- রোনালদোর মাইলফলকের ম্যাচে আল নাসেরের জয়
- জবি শিক্ষার্থী অবন্তিকার আত্মহত্যা: আম্মানকে গ্রেফতারের নির্দেশ
- সমুদ্রপথে জাহাজ পরিচালনায় নতুন নির্দেশনা
- ইফতার-সেহরিতে যা খাবেন, যা খাবেন না
- সন্তান প্রসবের পর অতিরিক্ত রক্তক্ষরণে মৃত্যু নারী ফুটবলারের
- কপাল ফেটে হাসপাতালে ভর্তি মমতা
- অনন্তর হাতঘড়িতে মুগ্ধ জাকারবার্গ-চ্যান, যেসব ঘড়ির দাম মিলিয়ন ডলার
- নৌকায় এসে যেভাবে বিশাল জাহাজ জিম্মি করে জলদস্যুরা
- শান্ত-মুশফিকের রেকর্ড জুটিতে দাপুটে জয় বাংলাদেশের
- পুরো রমজানে ইফতার করাবেন ডিপজল ও মিশা
- সাহরিতে যেসব খাবার কখনই খাবেন না
- সোমালিয়ার স্টক এক্সচেঞ্জ: বিনিয়োগ হয় জলদস্যুদের লুটের অর্থ-অস্ত্র
- গোপন অডিও বার্তায় পুরো ঘটনার বর্ণনা দিলেন জিম্মি জাহাজের অফিসার
- রোজা রাখলে শরীরে যা ঘটে
- রোজা রাখলে শরীরে যা ঘটে
- ইফতার-সেহরিতে যা খাবেন, যা খাবেন না
- বিআরআরএফ-র সভাপতি এন রায় রাজা সম্পাদক আরেফিন মাসুদ
- ইফতারে বানিয়ে ফেলুন হালিম
- হঠাৎ অসুস্থ অমিতাভ, করা হলো অ্যাঞ্জিওপ্লাস্টি
- ইফতারে লেবুর শরবত খেলে কী হয়?
- সোমালিয়া জলদস্যুদের জাহাজ জব্দ করলো ভারতীয় নৌবাহিনী
- কপাল ফেটে হাসপাতালে ভর্তি মমতা
- রকেট উৎক্ষেপণের খরচ ৩০ লাখ লিটার পানি
- অনন্তর হাতঘড়িতে মুগ্ধ জাকারবার্গ-চ্যান, যেসব ঘড়ির দাম মিলিয়ন ডলার
- পুরো রমজানে ইফতার করাবেন ডিপজল ও মিশা
- শান্ত-মুশফিকের রেকর্ড জুটিতে দাপুটে জয় বাংলাদেশের
- রাজশাহীতে গোলাম আরিফ টিপুকে বিনম্র শ্রদ্ধা
- সোমালিয়ার স্টক এক্সচেঞ্জ: বিনিয়োগ হয় জলদস্যুদের লুটের অর্থ-অস্ত্র
- গোপন অডিও বার্তায় পুরো ঘটনার বর্ণনা দিলেন জিম্মি জাহাজের অফিসার
- বিশ্ববিদ্যালয়ে যৌন নিপীড়কদের ৯ শতাংশ শিক্ষক, ৫৬ শতাংশ সহপাঠী
- সমুদ্রপথে জাহাজ পরিচালনায় নতুন নির্দেশনা
- জবি শিক্ষার্থী অবন্তিকার আত্মহত্যা: আম্মানকে গ্রেফতারের নির্দেশ
- জলদস্যুদের কবলে পড়া বাংলাদেশি জাহাজের নাবিকদের পরিচয় মিলেছে
- সন্তান প্রসবের পর অতিরিক্ত রক্তক্ষরণে মৃত্যু নারী ফুটবলারের