লেবুপানি খাবেন যে কারণে

বিশ্বব্যাপী কম বয়সে মৃত্যুর হার বাড়ছে। যার অধিকাংশই অতিরিক্ত সোডিয়াম গ্রহণের কারণে। সম্প্রতি এমনই তথ্য প্রকাশ্যে এনেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (হু)

০২:৪০ পিএম, ১৩ মার্চ ২০২৩ সোমবার

বন্ধুরা আমাদের জীবনের একটি বড় অংশ। তারাই আমাদের উত্থান-পতন, আনন্দ-বেদনা ভাগ করে নেয়। বন্ধু না থাকলে

১০:৪৫ এএম, ১০ মার্চ ২০২৩ শুক্রবার

প্রতিবছর ৮ মার্চ উদযাপিত হয় আন্তর্জাতিক নারী দিবস। বিশেষ দিনটির সঙ্গে লুকিয়ে আছে বেগুনি রং।

০৯:০৭ পিএম, ৮ মার্চ ২০২৩ বুধবার

বহুতল ভবনে বিস্ফোরণ ও অগ্নিকাণ্ডের কথা প্রায়ই শোনা যায়। এ জন্য শীতাতপ নিয়ন্ত্রণ যন্ত্র বা এসিকে দায়ী করা হয়।

০৯:০১ পিএম, ৮ মার্চ ২০২৩ বুধবার

আমাদের সংস্কৃতিতে পারিবারিকভাবে দেখে-শুনে বিয়ে করার প্রচলনই বেশি।সবাই তো আর প্রেম করে বিয়ে করে না।

০৮:৫৫ পিএম, ৮ মার্চ ২০২৩ বুধবার

কর্মক্ষেত্রে বা যেকোন ক্ষেত্রে ভালো কর্মী বা সংগঠক হতে হলে বিভিন্ন গুণ আপনার থাকা প্রয়োজন। আপনার ভেতরে যদি

০২:২৭ এএম, ৪ মার্চ ২০২৩ শনিবার

সন্তান ভূমিষ্ট হওয়ার পর মা-বাবার ওপর একটা আলাদা দায়িত্ব চলে আসে। কী করলে সন্তান সুস্থ থাকবে, কীভাবে রাখলে

১১:৩৬ পিএম, ২ মার্চ ২০২৩ বৃহস্পতিবার

শীত শেষ। বসন্তের হাওয়া গায়ে লাগলেও গরম অনুভূত হচ্ছে ধীরে ধীরে। এ গরম থেকে রক্ষা পেতে অনেকেই অনেক

০৯:৪১ পিএম, ২৮ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ মঙ্গলবার

একসাথে বেশি পরিমাণ খাবার খেলে তা দেহে যেসব পরিবর্তন আনতে পারে তার মধ্যে একটি হলো আরো বেশি ক্ষুধা অনুভব করা। অবশ্য পাকস্থলীর আকার বাড়ে বলেই এমনটি হয় তা কিন্তু নয়

০১:৫৮ এএম, ২৫ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ শনিবার

কোষ্ঠকাঠিন্যের নির্দিষ্ট কোনও কারণ নেই। রোজের অনিয়ম ছাড়াও শরীরে ফাইবারের ঘাটতিও কোষ্ঠকাঠিন্যের অন্যতম

০৯:৪৬ পিএম, ২১ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ মঙ্গলবার

বর্তমানে স্মৃতিশক্তি লোপ পাওয়া মানুষের সংখ্যা কম নয়। কিছুক্ষণ আগে ঘটে যাওয়া কোনো বিষয় বেমালুম ভুলে যান অনেকেই। পুষ্টিবিদরা বলছেন, শরীরে ভিটামিন ডি-র পরিমাণ কমে গেলে তার প্রভাব পড়ে মস্তিষ্কের ওপরও। তবে যদি সচেতন হতে পারেন, এ সমস্যা থেকে মুক্তি মিলতে পারে।

০২:৪৬ পিএম, ১৯ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ রোববার

দৈনন্দিন জীবনে সুস্থ ও কর্মক্ষম থাকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। পরিমিত খাদ্য গ্রহণের পাশাপাশি নিয়মিত ব্যায়াম, মনকে

০১:৩৯ পিএম, ৫ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ রোববার

আপনি কি স্মরণ করতে পারেন, সবশেষ কবে একটি বই হাতে তুলে নিয়েছেন এবং পড়ে শেষ করেছেন? পারবেন

০৯:১১ পিএম, ১ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ বুধবার

শীতকালে বাইক রাইড করার যেমন মজা রয়েছে, তেমনি আবার বাড়তি ঝুঁকিও রয়েছে। এসময়ে ঘন কুয়াশা যেমন বাইক দুর্ঘটনার ঝুঁকি বাড়ায়,

১০:৫৭ পিএম, ৩১ জানুয়ারি ২০২৩ মঙ্গলবার

ভালো মানুষের ভূষণ শুদ্ধাচার। শুদ্ধাচারী মানুষই ভালো মানুষ। আসলে যা-কিছু ভালো, যা-কিছু কল্যাণকর তা-ই

১১:৩১ পিএম, ২৮ জানুয়ারি ২০২৩ শনিবার

ঘুম হলো দৈনন্দিন কাজের ফাঁকে বিশ্রাম নেওয়ার একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। ঘুমের সময় সচেতন ক্রিয়া-প্রতিক্রিয়া স্তিমিত

০১:০৩ এএম, ২৭ জানুয়ারি ২০২৩ শুক্রবার

রাগ কোনো রোগ নয়, সুস্থ মানুষের আবেগের বহিঃপ্রকাশমাত্র। কিন্তু এই আবেগ অনিয়ন্ত্রিত হয়ে প্রকাশ পেলেই যত

১২:৫২ এএম, ২৭ জানুয়ারি ২০২৩ শুক্রবার

ভিটামিনসমৃদ্ধ অনেক খাবার আছে, যেগুলো খেলে জ্বর, সর্দি ও কাশি ধারেকাছেও ঘেঁষতে পারবে না। শুধু তাই

০৭:৩৬ পিএম, ২৫ জানুয়ারি ২০২৩ বুধবার

শীতকাল এলেই অনেকের বেড়ে যায় খুশকির সমস্যা। এর থেকে রেহাই পেতে বাজারে নানা ধরনের শ্যাম্পু ও

০৩:২৬ পিএম, ২৩ জানুয়ারি ২০২৩ সোমবার

বছরের অন্যান্য সময়ের তুলনায় শীতকালে তৃষ্ণার অনুভূতি খুবই কম থাকে। ফলে সারা দিনে পানি খাওয়ার

১১:০৬ পিএম, ২১ জানুয়ারি ২০২৩ শনিবার

অনেক সময় তরকারি রান্না করতে গেলে দেখা যায় তরকারী তে ঝাল বেশি হয়ে গেছে। তখন পড়তে হয় মহা ঝামেলায়।

০২:৩৪ পিএম, ১৫ জানুয়ারি ২০২৩ রোববার

ফ্রিজ খারাপ হয়ে গেলে যে অনেকেরই মাথায় হাত পড়বে, তাতে কোনও সন্দেহ নেই। এমন দিন না দেখতে

০৬:৩৭ পিএম, ১০ জানুয়ারি ২০২৩ মঙ্গলবার

বারবার ন্যাড়া হলে চুলের গ্রোথ বৃদ্ধি পায়। এমন কথা প্রচল আছে আমাদের মধ্যে। কিন্তু এই আদৌ কতটা সত্যি ? আসুন জেনে নিই-

০৮:২০ পিএম, ১৩ ডিসেম্বর ২০২২ মঙ্গলবার

অফিসে সারা দিন কম্পিউটার কিংবা ল্যাপটপের সামনে কাজ। রাতে বাড়ি ফিরে টিভি বা মোবাইল

০২:৪৫ পিএম, ১২ ডিসেম্বর ২০২২ সোমবার