ঢাকা, ১৭ ফেব্রুয়ারি মঙ্গলবার, ২০২৬ || ৫ ফাল্গুন ১৪৩২
good-food
কালো কিশমিশের কত গুণ

কালো কিশমিশের কত গুণ

টুকটাক ড্রাই ফ্রুটস খেতে সবারই ভালো লাগে। এটি খেতে যেমন সুস্বাদু, তেমন স্বাস্থ্যেরও অনেক উপকার করে।

১২:৫১ পিএম, ১৬ অক্টোবর ২০২২ রোববার

তুলসী চা পানেই দূর হবে একাধিক স্বাস্থ্য সমস্যা

তুলসী চা পানেই দূর হবে একাধিক স্বাস্থ্য সমস্যা

তুলসীর একাধিক গুণাগুণ আর রোগ নিরাময়ের ক্ষমতা সম্পর্কে আমরা কম-বেশি সবাই অবগত।

০১:২২ এএম, ১৫ অক্টোবর ২০২২ শনিবার

বাজরার আশ্চর্য সব উপকারিতা

বাজরার আশ্চর্য সব উপকারিতা

শরীর সুস্থ রাখতে স্বাস্থ্য সচেতন মানুষ সবসময় পুষ্টিগুণে ভরপুর খাবারের খোঁজ করেন। আর সুস্থ থাকতে এবং

০৩:১৬ পিএম, ১৩ অক্টোবর ২০২২ বৃহস্পতিবার

কালো আঙুরের উপকারিতা

কালো আঙুরের উপকারিতা

ছোট-বড় সবাই কালো আঙুর খেতে পছন্দ করে। তবে ফলটির গুণ সম্পর্কে অনেকেই জানি না।

০৯:১৯ পিএম, ১১ অক্টোবর ২০২২ মঙ্গলবার

হার্ট সুস্থ রাখে যে ৫ মশলা

হার্ট সুস্থ রাখে যে ৫ মশলা

সুস্থ, সুখী জীবন কাটাতে চান? তাহলে সবার আগে নজর রাখুন হার্টের ওপর। হের অন্যতম জরুরি ও গুরুত্বপূর্ণ

০৭:২৪ পিএম, ১১ অক্টোবর ২০২২ মঙ্গলবার

তালমিছরিতে এত পুষ্টি?

তালমিছরিতে এত পুষ্টি?

আবহাওয়া পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে শিশুরা ঠাণ্ডা-জ্বরে আক্রান্ত হয়৷ এতে অভিভাবকদের চিন্তার শেষ থাকে না।

১২:৩৮ পিএম, ১০ অক্টোবর ২০২২ সোমবার

হৃদরোগ থেকে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে ডায়েটে রাখুন ৫ সুপার ফুড

হৃদরোগ থেকে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে ডায়েটে রাখুন ৫ সুপার ফুড

সুস্থ-সবল থাকতে নিয়মিত ব্যায়াম যেমন জরুরি, তেমন খাওয়া-দাওয়া ঠিক করে করাটাও খুব প্রয়োজন। এমন

০৯:৪৫ পিএম, ৫ অক্টোবর ২০২২ বুধবার

ভরা মৌসুমেও ইলিশের দাম এত চড়া কেন?

ভরা মৌসুমেও ইলিশের দাম এত চড়া কেন?

রুপালী ইলিশ মাছ, তার স্বাদ, আকৃতি ও দাম বাংলাদেশে নিয়মিত আলোচনার বিষয়। বিশেষ করে বৃষ্টির মৌসুম

১১:৫৬ এএম, ৩ অক্টোবর ২০২২ সোমবার

পাকা কলা তাড়াতাড়ি পচে যায়? দীর্ঘদিন তাজা রাখার ৬ উপায়

পাকা কলা তাড়াতাড়ি পচে যায়? দীর্ঘদিন তাজা রাখার ৬ উপায়

অন্যতম স্বাস্থ্যকর ফল কলা। প্রতিদিন ব্রেকফাস্টে অনেকেই একটি করে কলা খান। শুধু তাই নয়, খিদে পেলেও

১২:৫৯ এএম, ৩ অক্টোবর ২০২২ সোমবার

প্রতিদিন সকালে ভেজানো চিনাবাদাম খেলে কী কী উপকার হয়?

প্রতিদিন সকালে ভেজানো চিনাবাদাম খেলে কী কী উপকার হয়?

প্রতিদিন সকালে ভেজানো চিনাবাদাম খেলে শরীরের কী কী উপকার

০১:৪২ পিএম, ২৯ সেপ্টেম্বর ২০২২ বৃহস্পতিবার

গোল মরিচের ৪ উপকারিতা

গোল মরিচের ৪ উপকারিতা

যেকোনো মসলাই শরীরের জন্য উপকারী। তবে গোল মরিচ একটু বেশিই উপকার করে। নিয়মিত তা খেলে দেহের

০১:২৬ পিএম, ২৯ সেপ্টেম্বর ২০২২ বৃহস্পতিবার

যে ৫ খাবার ফুসফুস ভালো রাখে

যে ৫ খাবার ফুসফুস ভালো রাখে

মানবদেহের অতি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ ফুসফুস। সঠিকভাবে এর যত্ন না নিলে নানা সমস্যা দেখা দেয়।

১১:৪০ পিএম, ২৭ সেপ্টেম্বর ২০২২ মঙ্গলবার

লবঙ্গ চা পানের যত জাদুকরী উপকারিতা

লবঙ্গ চা পানের যত জাদুকরী উপকারিতা

লবঙ্গ শুধু খাবার সুস্বাদু করে না, এর রয়েছে আশ্চর্যজনক স্বাস্থ্য উপকারিতা। এটি পুষ্টিগুণে ভরপুর। আয়ুর্বেদিক

১২:১৬ পিএম, ২৫ সেপ্টেম্বর ২০২২ রোববার

শুধু স্বাদে নয়, গুণেও অনন্য ইলিশ

শুধু স্বাদে নয়, গুণেও অনন্য ইলিশ

আমাদের সবার প্রিয় ইলিশ। এ মাছ  খেতে দারুণ সুস্বাদু। এটি পুষ্টিগুণেও ভরপুর। অনেক খাদ্য উপাদানের ভাণ্ডার ইলিশ। 

১১:৩৯ পিএম, ১৪ সেপ্টেম্বর ২০২২ বুধবার

৩ আপেলের সমান পুষ্টি ১ আমড়ায়

৩ আপেলের সমান পুষ্টি ১ আমড়ায়

আমড়া একটি দেশি ফল। এটি কাঁচা খাওয়া যায়। আবার পাকা আমড়ার আচার, মোরব্বা, সালাদ, চাটনি

০৭:০৫ পিএম, ১৩ সেপ্টেম্বর ২০২২ মঙ্গলবার

শরীরের যেসব উপকারে লাগে চালতা

শরীরের যেসব উপকারে লাগে চালতা

এখনও গ্রামে দেখা মেলে চালতার। কিন্তু প্রান্তিক বলে অনেকেই এ ফলকে দূরে সরিয়ে রাখেন। এখনও বাজারে

০২:৪৮ পিএম, ১২ সেপ্টেম্বর ২০২২ সোমবার

এশিয়ার ফুটপাতের সেরা খাবারের তালিকায় বাংলাদেশের ফুচকা

এশিয়ার ফুটপাতের সেরা খাবারের তালিকায় বাংলাদেশের ফুচকা

৫০টি সেরা পথ খাবারের তালিকায় বাংলাদেশের ফুচকা জায়গা করে নিয়েছে।

০৬:১৪ পিএম, ৩১ আগস্ট ২০২২ বুধবার

আলু দীর্ঘদিন সংরক্ষণের সহজ উপায়

আলু দীর্ঘদিন সংরক্ষণের সহজ উপায়

ভাতের পরেই আলুর স্থান। প্রতিদিনের খাবারে আলুর কোনো না কোনো পদ থাকেই। ভর্তা, ভাজি, দম, পরোটা

০১:০৫ পিএম, ২৮ আগস্ট ২০২২ রোববার

পান্তা ভাতে পুষ্টির পরিমাণ জেনে নিন

পান্তা ভাতে পুষ্টির পরিমাণ জেনে নিন

বাঙালির অন্যতম এক জনপ্রিয় খাবার হচ্ছে পান্তা ভাত। প্রতিবছর পহেলা বৈশাখে খাবারের তালিকার শীর্ষে থাকে

০১:২৮ পিএম, ১১ আগস্ট ২০২২ বৃহস্পতিবার

সুপার ফিশ মলার মস্ত বড় গুণ

সুপার ফিশ মলার মস্ত বড় গুণ

দেশে প্রাণিজ আমিষের ৬০ ভাগ আসে মাছ থেকে। যা বর্ষা মৌসুমে শতকরা ৭০-৮০ শতাংশ পর্যন্ত বৃদ্ধি পায়।

১১:০২ পিএম, ২৯ জুলাই ২০২২ শুক্রবার

মিনিকেট নামে কোনো চাল আছে কী?

মিনিকেট নামে কোনো চাল আছে কী?

বাজারের সবচেয়ে জনপ্রিয় চালের ব্র্যান্ড নাম মিনিকেট। ঝকঝকেঝরঝরে অপেক্ষাকৃত সরু ও চিকন এই চালের

০২:৪৩ পিএম, ২৫ জুলাই ২০২২ সোমবার

প্রতিদিন এক মুঠো ম্যাকাডেমিয়া বাদামে রোগ থাকবে দূরে

প্রতিদিন এক মুঠো ম্যাকাডেমিয়া বাদামে রোগ থাকবে দূরে

বিশ্বজুড়ে যত ধরনের বাদাম পাওয়া যায়, সেই প্রজাতিগুলোর মধ্যে ম্যাকাডেমিয়া বাদাম সবচেয়ে মূল্যবান ও

১২:১৭ পিএম, ১৮ জুলাই ২০২২ সোমবার

করমচার কত গুণ

করমচার কত গুণ

কম পরিচিত কিন্তু অনেক বেশি উপকারী একটি ফল হলো করমচা। এটি বাজারে কিনতে পাওয়া যায় ঠিকই তবে

১২:২১ পিএম, ১৭ জুলাই ২০২২ রোববার

কাঁঠালের উপকারিতা

কাঁঠালের উপকারিতা

কাঁঠাল আমাদের জাতীয় ফল। স্বাদে ঘ্রাণে অনন্য ফল কাঁঠাল।

০৭:২৪ পিএম, ২৪ জুন ২০২২ শুক্রবার